8 kiểu ăn uống cha mẹ tưởng tốt cho con nhưng hóa ra đang "rước bệnh" từng ngày

Ngày 13/12/2018 09:45 AM (GMT+7)
Sống khỏe
So với trái cây, hầu hết các loại nước trái cây chỉ có "đường" và "nước", và hàm lượng chất xơ gần như không có. Cho dù đó là nước ép ở nhà hay nước trái cây tươi mua bên ngoài, nó không tốt bằng ăn trái cây trực tiếp.
5. Nước trái cây là lành mạnh

So với trái cây, hầu hết các loại nước trái cây chỉ có "đường" và "nước", và hàm lượng chất xơ gần như không có. Cho dù đó là nước ép ở nhà hay nước trái cây tươi mua bên ngoài, nó không tốt bằng ăn trái cây trực tiếp.

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link