8 kiểu ăn uống cha mẹ tưởng tốt cho con nhưng hóa ra đang "rước bệnh" từng ngày

Ngày 13/12/2018 09:45 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Một số trẻ nhỏ không thích ăn rau và cha mẹ cho rằng có thể cho trẻ ăn nhiều trái cây để thay thế là hoàn toàn sai lầm. Mặc dù trái cây và rau quả rất giàu vitamin, nhưng vitamin, khoáng chất và chất xơ trong hầu hết các loại rau đều cao hơn nhiều so với trái cây. 
4. Trẻ không thích ăn rau thì ăn trái cây là đủ

Một số trẻ nhỏ không thích ăn rau và cha mẹ cho rằng có thể cho trẻ ăn nhiều trái cây để thay thế là hoàn toàn sai lầm. Mặc dù trái cây và rau quả rất giàu vitamin, nhưng vitamin, khoáng chất và chất xơ trong hầu hết các loại rau đều cao hơn nhiều so với trái cây. 

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link