8 loại rau ăn cùng thịt bò giúp bổ máu, chống lão hoá da, có loại xưa chỉ dùng cho gia súc nay được đề cao

MINH MINH - Ngày 12/07/2023 09:00 AM (GMT+7)
Rau lang trước dùng cho gia súc ăn nay được đánh giá cao. Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Hong Taixiong cho biết ăn rau lang với thịt bò có thể tăng cường hấp thụ sắt. Trong 100g rau lang có 1,5mg sắt, ăn cùng thịt bò sẽ càng tăng sắt.
6. Rau khoai lang

Rau lang trước dùng cho gia súc ăn nay được đánh giá cao. Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Hong Taixiong cho biết ăn rau lang với thịt bò có thể tăng cường hấp thụ sắt. Trong 100g rau lang có 1,5mg sắt, ăn cùng thịt bò sẽ càng tăng sắt.

MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác