8 loại rau ăn cùng thịt bò giúp bổ máu, chống lão hoá da, có loại xưa chỉ dùng cho gia súc nay được đề cao

MINH MINH - Ngày 12/07/2023 09:00 AM (GMT+7)
Thịt bò giàu chất sắt, khi gặp cà chua giàu lycopene và vitamin C, chất sắt trong thịt bò có thể được hấp thụ tốt hơn. Các loại rau giàu vitamin C khác như cải xoăn, ớt ngọt, giá đỗ, súp lơ, mướp đắng, bông cải xanh,... cũng rất thích hợp.
8. Cà chua

Thịt bò giàu chất sắt, khi gặp cà chua giàu lycopene và vitamin C, chất sắt trong thịt bò có thể được hấp thụ tốt hơn. Các loại rau giàu vitamin C khác như cải xoăn, ớt ngọt, giá đỗ, súp lơ, mướp đắng, bông cải xanh,... cũng rất thích hợp.

MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác