8 món ăn vặt mùa đông chị em rất nghiện nhưng dễ rước cả "búi sán" với bệnh vào người

Ngày 30/11/2018 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của hạt dẻ trong việc bảo vệ tim mạch. Loại axit béo thuộc họ Omega-3 trong hạt dẻ có tác dụng giúp kháng viêm và bảo vệ tim. Ngoài ra, hạt dẻ còn giảm sự hấp thu cholesterol vào trong máu.
5. Hạt dẻ nướng

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của hạt dẻ trong việc bảo vệ tim mạch. Loại axit béo thuộc họ Omega-3 trong hạt dẻ có tác dụng giúp kháng viêm và bảo vệ tim. Ngoài ra, hạt dẻ còn giảm sự hấp thu cholesterol vào trong máu.

Dương Dương (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link