Bác sĩ chỉ ra 9 đặc điểm của người trường thọ, phụ nữ có điều này còn rất thông minh

MINH MINH - Ngày 06/06/2023 06:04 AM (GMT+7)
Bác sĩ Du Changwang cho biết khi nhiều người già đi, chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ giảm sút, điều này ảnh hưởng đến tinh thần cả ngày. Nếu tuổi tác tăng mà vẫn ngủ ngon chứng tỏ sức khỏe tốt, có nhiều khả năng sống lâu hơn.
9. Ngủ ngon

Bác sĩ Du Changwang cho biết khi nhiều người già đi, chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ giảm sút, điều này ảnh hưởng đến tinh thần cả ngày. Nếu tuổi tác tăng mà vẫn ngủ ngon chứng tỏ sức khỏe tốt, có nhiều khả năng sống lâu hơn.

MINH MINH (Dịch từ Aboluawang)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống thọ