Một ngày vào buổi sáng sớm, chiếc xe cứu thương chạy trên đường, trên xe có người đàn ông khoảng 50 tuổi, sau khi bác sĩ kiểm tra, phát hiện bệnh nhân đã bị hôn mê sâu.
Người đàn ông 50 tuổi tử vong vì xuất huyết não
Sau khi xe cứu thương đến bệnh viện, các bác sĩ lập tức tiến hành chụp CT não, kết quả cho thấy bán tiểu não bị xuất huyết rất nghiêm trọng, buộc phải phẫu thuật. Được sự đồng ý của người nhà bệnh nhân, trước tiên bác sĩ tiến hành phẫu thuật não, cắt bỏ huyết khối.
Ông Triệu Cung phải nhập viện cấp cứu vì xuất huyết não
Trong quá trình phẫu thuật, vì mạch máu lại bị vỡ, dẫn đến xuất huyết rất nhiều. Sau đó, trên màn hình điện tâm đồ của bệnh nhân liên tiếp phát ra âm thanh chói tai, huyết áp giảm, và cuối cùng bệnh nhân đã tử vong.
Đối với bác sĩ, sự việc này đã trở thành tình huống quen thuộc ở trong phòng cấp cứu, nhưng khi đối mặt với người nhà bệnh nhân, thật sự là một vấn đề vô cùng khó khăn.
Vợ của bệnh nhân đang lo lắng chờ đợi, sau cùng là nghe được thông tin người chồng đã qua đời. Đây là một tin tức khiến bà khó có thể chấp nhận được, bà thực sự sốc và khóc ngất đi. Các bác sĩ phải tiến hành khôi phục tinh thần cho người vợ bệnh nhân.
Sau khi tìm hiểu từ người nhà, bác sĩ biết được: Bệnh nhân tên là Triệu Cung, 48 tuổi, ở Vũ Hán (Trung Quốc). Vào buổi sáng khi phát bệnh, ông Triệu Cung đi vệ sinh, một lúc người nhà vẫn không thấy ông ra ngoài, vợ của Triệu Cung nghe thấy động tĩnh khác thường, mở cửa bước vào thấy chồng ngất xỉu, lập tức gọi xe cấp cứu.
Bác sĩ hỏi: “Anh ta có tiền sử bệnh gì không?” Vợ của ông Triệu vừa nói vừa khóc: "Chồng tôi bị huyết áp cao, di truyền từ mẹ chồng. Mẹ chồng tôi cũng bị huyết áp cao dẫn đến bệnh tim và chết”.
Vợ của ông Triệu Cung khóc ngất khi biết tin chồng mình đã qua đời. (Ảnh minh họa)
Qua đó, bác sĩ đã biết được nguyên nhân căn bản dẫn đến bệnh nhân đột nhiên bị xuất huyết não chính là cao huyết áp. Bác sĩ cảnh cáo, buổi sáng sau khi thức dậy, huyết áp bình thường tăng cao, lúc này khống chế không tốt, rất dễ bị xuất huyết não khi đi vệ sinh.
Trong những trường hợp bình thường, huyết áp của con người vào ban ngày thì tăng cao, ban đêm thì giảm xuống. Trong một ngày huyết áp sẽ tăng cao ở 2 thời điểm, một là vào buổi sáng lúc 8 giờ và hai là vào buổi chiều lúc 4 giờ.
Những người huyết áp cao, sau khi thức dậy tốt nhất không làm 3 điều sau đây
1, Buổi sáng thức dậy, không được bật dậy ngay lập tức
Có rất nhiều người, vào buổi sáng khi đồng hồ báo thức vừa kêu, liền giật mình và bật dậy khỏi giường, mặc quần áo, rửa mặt, ăn sáng và đi làm.
Tuy nhiên, đối với người huyết áp cao, vào buổi sáng sớm là thời khắc tương đối nguy hiểm. Do vậy, nhất định không được bật dậy quá mạnh, phải từ từ thức dậy. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh nhân cao huyết áp, sau khi thức dậy huyết áp sẽ tăng rất nhanh, đặc biệt là vào buổi sáng lúc 6 giờ.
2, Đi vệ sinh vào buổi sáng, không được dùng lực
Dùng lực khi đi vệ sinh đã gây ra cái chết cho rất nhiều người, đặc biệt là những người có tiền sử bệnh huyết áp cao. (Ảnh minh họa)
Sau khi thức dậy buổi sáng, phải đi vệ sinh là việc có lợi cho sức khỏe, nhưng có rất nhiều người sẽ bị ảnh hưởng bởi việc đi vệ sinh gặp khó khăn, và xuất hiện trình trạng dùng lực khi đại tiện, lúc này đối với người bị huyết áp cao vô cùng nguy hiểm.
Huyết áp tăng cao, đột ngột dùng lực, sẽ khiến huyết áp không ngừng tăng lên, sẽ dẫn đến tai biến mạch máu não bệnh tim mạch. Hơn nữa những người già, khi đi đại tiện dùng lực để nín thở, sẽ làm tăng gánh nặng lên tim, gây nhồi máu cơ tim, suy tim cấp tính,…
3, Sau khi thức dậy, không được hút thuốc
Thói qquen hút thuốc vào buổi sáng là đang "tự sát". (Ảnh minh họa)
Có nhiều người, sau khi thức dậy buổi sáng có thói quen hút một điếu thuốc và cho rằng như vậy sẽ khiến cơ thể tỉnh táo rất nhanh. Tuy nhiên, hút thuốc sau khi thức dậy, đối với cơ thể rất nguy hiểm, hơn nữa thuốc lá có chứa nicotine, khiến huyết áp tăng cao.
Nicotine có thể kích thích các dây thần kinh trung ương và giao cảm, dẫn đến tăng nhịp tim và tăng huyết áp. Vì vậy, người bị bệnh huyết áp cao, vốn dĩ sau khi thức dậy huyết áp có xu hướng tăng, lúc này nếu hút thêm một điếu thuốc, sẽ gây tổn thương tim và não, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Không muốn bị xuất huyết não, ngày thường nhất định phải làm 4 việc này
Chủ động điều trị cao huyết áp
Huyết áp cao là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vỡ mạch máu não. Vì vậy, khi bị chẩn đoán bệnh cao huyết áp, thì nhất định phải uống thuốc đúng giờ, bởi việc này vô cùng quan trọng.
Thứ hai, bổ sung lượng α- linolenic acid thích hợp
Dầu mè chứa rất nhiều thành phần α- linolenic acid, giúp thúc đẩy lưu thông máu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Trong các nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng, α- linolenic acid thúc đẩy sức khỏe tim mạch, làm giảm lượng LDL-C xấu và triglycerid trong máu, làm tăng lượng HDL-C tốt. α- linolenic acid cũng giúp lưu thông máu, khiến mạch máu vừa khỏe mạnh vừa có tính đàn hồi tốt, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông trong các mạch máu, từ đó làm giảm lipid máu và ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch.
Ấn bản năm 2013 của Hiệp hội Dinh dưỡng Trung Quốc khuyến nghị mỗi ngày bổ sung một lượng α-linolenic acid là 1600-1800 mg. Có thể bổ sung 5 ml dầu thực vật giàu axit linolenic mỗi ngày. Ví dụ như dầu mè, dầu hạt lanh,… hàm lượng α- linolenic acid của chúng là hơn 55%, có thể được trộn vào sữa chua, hoặc rưới vào món ăn.
Giữ tâm trạng thoải mái
Câu nói “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” luôn đúng. Nếu cơ thể con người thoải mái, phấn khích, thì khả năng xuất huyết não sẽ được giảm xuống. Do đó, tâm trạng vui vẻ thoải mái là điều vô cùng cần thiết, và khiến cơ thể không bị kích động.
Cẩn thận khỏi bị té ngã
Người già nên cẩn thận khi đi đường để tránh té ngã. (Ảnh minh họa)
Ở người già chân bắt đầu yếu dần, hành động có thể không được linh hoạt, nếu trời mưa, đường xấu khi đi sẽ rất dễ bị té ngã. Điều này nhắc nhở, người già phải chú ý, không được vội vàng hấp tấp. Người già bị té ngã, có thể sẽ bị xuất huyết não, gãy xương, nhiễm trùng phổi,…
