Trước hoặc sau khi "yêu", bạn cảm thấy đầu nhức như búa bổ? Đây có thể là dấu hiệu báo động sức khỏe bạn đang gặp vấn đề, cần phải đến bệnh viện để kiểm tra.
Chàng trai Tiểu Thiên, 24 tuổi đến từ Đài Trung vì bệnh đau đầu nên đã đến Bệnh viện Trừng Thanh Trung - Cảng để kiểm tra. Khi bước vào phóng khám của Khoa nội thần kinh, biểu hiện của Tiểu Thiên rất mệt mỏi xen lẫn ngượng ngùng.
Tiểu Thiên tiết lộ rằng, cơn đau đầu của anh thường khởi phát trong lúc đang “yêu”, thậm chí khi anh “tự sướng” cũng dẫn đến đau đầu dữ dội, Tiểu Thiên lo lắng trong não có khối u nên đã đi khám. Bác sĩ sau khi làm xét nghiệm máu phát hiện, Tiểu Thiên bị thiếu vitamin B12 nghiêm trọng, gây co thắt mạch máu não.
Tiểu Thiên mỗi lần "yêu" hoặc thủ dâm đều rất đau đầu
Bác sĩ Thi Ý Ân, thuộc Khoa nội thần kinh của Bệnh viện Trừng Thanh Trung - Cảng cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu, có thể là tổn thương não, đột quỵ não, các vấn đề về mạch máu. Khi “yêu” hoặc khi thủ dâm gây ra tình trạng đau đầu dữ dội, thường được gọi là “đau đầu do tình dục”, kiểm tra mạch máu của Tiểu Thiên phát hiện có “co thắt mạch máu não”. Triệu chứng này thường được gây ra từ việc dùng lực như quan hệ tình dục, ho khan, vận động mạnh, đại tiện, đều có thể dây ra tình trạng đau đầu dữ dội, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bác sĩ Thi Ý Ân nói tiếp, bệnh nhân trước đây ít khi bị đau đầu, đến khi báo cáo xét nghiệm máu cho thấy, vitamin B12 của Tiểu Thiên rất thấp, dẫn đến thần kinh tự chủ bất thường, cuối cùng gây ra đau đầu. Trước mắt bệnh nhân đã được điều trị bằng tiêm thuốc và bổ sung vitamin B12 chất lượng cao, tình trạng đau đầu đã dần được cải thiện.
Tại sao tác dụng của vitamin B12 lại quan trọng như vậy?
Nguyên nhân khiến Tiểu Thiên đau đầu chính là tình trạng thiếu hụt vitamin B12
Cơ thể đòi hỏi vitamin B12 cho nhiều chức năng quan trọng. Vitamin B12 cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu, dây thần kinh, ADN và chuyển hóa thức ăn thành nhiên liệu. Thêm vào đó, vitamin B12 còn có tác dụng bảo vệ các tế bào máu để ngăn ngừa bệnh thiếu máu - một tình trạng làm giảm lượng oxy mà hồng cầu có thể mang đi khắp cơ thể.
Nếu thiếu vitamin B12 trong thời gian ngắn hạn, có thể dẫn đến mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, sa sút trí tuệ. Về lâu dài, sự thiếu hụt vitamin B12 không được kiểm soát có thể dẫn đến tình trạng tổn thương thần kinh vĩnh viễn, đó là lý do vì sao nhiều người uống thuốc vitamin B12 để bổ sung B12 cho cơ thể.
Tác dụng của vitamin B12 đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc duy trì hiệu quả tình trạng khỏe mạnh của các tế bào thần kinh cũng như hồng cầu, đóng vai trò then chốt trong việc phát triển hồng cầu. Công dụng của vitamin B12 còn giúp điều trị các bệnh thần kinh, bệnh thiếu máu ác tính, có thể thay thế uống thuốc bổ máu rất tốt.
Những triệu chứng thiếu hụt vitamin B12
Nếu gặp những trường hợp sau đây tốt nhất bạn nên sử dụng thuốc uống vitamin B12 để khắc phục hiệu quả:
- Đau đầu
- Thiếu hụt năng lượng
- Thay đổi tâm trạng bất thường
- Khó tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ
- Ngứa ran, cảm thấy tê ở tay hoặc chân
- Viêm đỏ, nứt lưỡi
Ai có nguy cơ thiếu và cần bổ sung thuốc bổ vitamin B12?
Những người có chế độ ăn kiêng, ăn chay, không ăn thịt đặc biệt là thịt bò, cá, trứng, sữa.
Những người trải qua ca phẫu thuật đường tiêu hóa hoặc có rối loạn tiêu hóa, cắt bỏ dạ dày có khả năng tổn hại đến sự hấp thụ lành mạnh của vitamin B12.
Những người trên 50 tuổi: việc thay đổi niêm mạc dạ dày khi chúng ta già có thể làm giảm axid dạ dày, không hấp thu đủ lượng vitamin B12 mà bạn ăn. Vì lý do này, những người trên 50 tuổi được khuyên nên bổ sung thuốc vitamin B12.
Vitamin B12 có trong thực phẩm nào?
Vitamin B12 có nhiều ở đâu? bạn đang thắc mắc về điều này . Thực ra, không khó để nhận biết điều này vì trong thực phẩm tự nhiên hằng ngày có chứa vitamin B12 trong tự nhiên như:
- Trong nội tạng của động vật (gan, thận. tim ) cừu, bò và sò ốc là thực phẩm rất giàu vitamin B12.
- Các loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt bò, thịt heo có nhiều vitamin B12. Trong những bữa ăn hằng ngày, chúng ta đã dung nạp một lượng lớn vitamin B12 nếu bạn không phải là ăn chay trường.
