Cụ ông Chu Hữu Quang là một nhà ngôn ngữ học nổi tiếng Trung Quốc. Trong suốt 111 năm sống trên đời, ông chưa từng phải đến viện chữa bệnh nhờ luôn duy trì bí quyết sống khỏe mạnh mà bất cứ ai cũng nên học hỏi.
Danh y Hải Thượng Lãn Ông trong tập vệ sinh yếu quyết có hướng dẫn về cách sống, sinh hoạt cũng như thái độ tinh thần sao cho có lợi nhất cho sức khỏe...