Keto là chế độ ăn gì mà chị em và cả người nổi tiếng đều áp dụng để khỏe đẹp
Nhiều chị em, trong đó có những người nổi tiếng như hoa hậu, á hậu, ca sĩ,... đều thực hiện theo chế độ ăn Keto với mục đích giảm cân và duy trì sức khỏe. Vậy chế độ ăn Keto là gì, nó có hiệu quả hay không?
Để có được thân hình như mong ước và sức khỏe tốt, nhiều chị em thi nhau áp dụng những chế độ ăn như Keto, low-carbs, eat clean,... Trong đó, chế độ ăn Keto được rất nhiều người lựa chọn thực hiện.
Nhiều hội nhóm về Keto được các chị em hưởng ứng.
Chỉ cần search dòng chữ Keto trên mạng xã hội, bạn sẽ dễ dàng thấy loạt thực đơn keto hay những chia sẻ của các chị em về việc giảm cân nhờ chế độ ăn này.
Không chỉ vậy, chính những người nổi tiếng cũng rất tích cực chia sẻ về chế độ ăn này nhưThanh Hằng, hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà, Á hậu Hoàng Oanh, Bảo Trâm idol và các ngôi sao quốc tế như nữ ca sĩ Rihana, người đẹp siêu vòng ba Kim Kardashian, thiên thần của Victoria Secret Adriana Lima,...
Những người nổi tiếng cũng rất tích cực thực hiện chế độ ăn Keto.
Vậy chế độ ăn Keto là gì? Liệu nó có thực sự đem lại hiệu quả tốt?
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Làm sao để giúp trẻ phòng bệnh giao mùa tốt nhất, khi trẻ mắc bệnh có nên cho uống sữa để tăng đề kháng không?
Khi thời tiết giao mùa, để trẻ không mắc bệnh thì việc tăng đề kháng cho trẻ là vô cùng quan trọng, nhưng cần phải thực hiện đồng bộ bằng...
Tài trợ | Sức Khỏe Giao Mùa
Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, việc bảo vệ chúng là điều vô cùng quan trọng. Việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh lý...
