Không cần tiền triệu mua đồ bổ, ăn đều đặn 8 món này buổi tối cả đời không bệnh tật

Ăn táo sau bữa tối, không những không béo mà còn có thể giảm mỡ cơ thể. Ngoài ra, ăn táo vào buổi tối có thể bổ sung hiệu quả các nguyên tố vi lượng của cơ thể, cải thiện khả năng chống mệt mỏi của cơ thể.
1. Táo

Ăn táo sau bữa tối, không những không béo mà còn có thể giảm mỡ cơ thể. Ngoài ra, ăn táo vào buổi tối có thể bổ sung hiệu quả các nguyên tố vi lượng của cơ thể, cải thiện khả năng chống mệt mỏi của cơ thể.

Theo Dương Dương (Dịch từ Sohu) (Khám phá)
Ngày 12/08/2019 00:23 AM (GMT+7)
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe
Tin hay đừng bỏ lỡ