Không cần tiền triệu mua đồ bổ, ăn đều đặn 8 món này buổi tối cả đời không bệnh tật

Ăn thanh long vào buổi tối không chỉ có thể làm giảm nhiệt mà còn cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, thanh long rất giàu chất chống oxy hóa, có thể cải thiện khả năng sống của tế bào và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
8. Thanh long

Ăn thanh long vào buổi tối không chỉ có thể làm giảm nhiệt mà còn cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, thanh long rất giàu chất chống oxy hóa, có thể cải thiện khả năng sống của tế bào và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Theo Dương Dương (Dịch từ Sohu) (Khám phá)
Ngày 12/08/2019 00:23 AM (GMT+7)
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe