Bởi chức năng tăng cường hệ miễn dịch, làm “chuyện ấy” giúp cơ thể bạn sản sinh ra rất nhiều kháng thể có thể ngăn chặn bất kỳ loại virus nào.
Quan hệ tình dục đều đặn có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải tiến các chức năng hoạt động của cơ thể. Nhưng còn những lợi ích tuyệt hảo hơn mà có thể đây là lần đầu tiên bạn biết tới.
1. Bệnh tim mạch
“Chuyện ấy” giúp tuần hoàn máu, củng cố cơ tim và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng như những triệu chứng nguy hiểm như đột quỵ.
2. Đau đầu
Quan hệ tình dục có hiệu quả đáng kể trong việc làm giảm các triệu chứng đau đầu. Khi bạn quan hệ, cơ thể sẽ sản xuất ra hooc-môn oxytocin và endorphin. Hai loại hooc-môn này sẽ giúp bạn được thư giãn và từ đó làm giảm các cơn đau đầu.
Tình dục giúp cơ xương chậu khỏe hơn, vì thế ngăn ngừa tình trạng rò rỉ qua đường tiết niệu.
(Ảnh minh họa)
3. Suy nhược thần kinh
Tình dục là cách để cải thiện tâm sinh lý của bạn và được coi là phương thuốc chống trầm cảm tự nhiên.
4. Chứng mất ngủ
Tình dục giúp cơ thể chúng ta được thư giãn thoải mái và như vậy chúng ta sẽ dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
5. Bệnh tiểu không tự chủ
Tình dục giúp cơ xương chậu khỏe hơn, vì thế ngăn ngừa tình trạng rò rỉ qua đường tiết niệu.
6. Cảm cúm
Vì thế, nếu bạn có đời sống tình dục khỏe mạnh thì bạn có thể nói “bye bye” với bệnh cảm cúm được rồi.
7. Đau cơ
Sự thân mật sẽ giúp cơ bắp thư giãn, giúp giảm đau cơ và các khớp.
8. Làm đẹp da
Trong khi quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ được giải phóng khỏi các chất độc, làn da của bạn cũng nhờ thế mà trở nên căng bóng, mịn màng, tràn đầy sức sống.
Quan hệ thường xuyên rất tốt cho nam giới vì nó ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách chặn đứng sự xuất hiện và phát triển của các khối u. (Ảnh minh họa)
9. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Quan hệ thường xuyên rất tốt cho nam giới vì nó ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách chặn đứng sự xuất hiện và phát triển của các khối u.
10. Ung thư vú
Tình dục cũng giúp bảo vệ bạn khỏi ung thư vú. Ngay cả một điều đơn giản như kích thích núm vú trong màn dạo đầu có thể giải phóng oxytocin có thể bảo vệ bạn từ các loại ung thư này.
