Mùa thu ăn rau quả gì giúp đẹp da, bổ phổi? Không phải cam bưởi, đây mới là thực phẩm nhiều người dễ bỏ quên

Yên Minh - Ngày 28/10/2024 06:06 AM (GMT+7)

Mùa thu là mùa của nhiều loại rau củ và trái cây giàu dinh dưỡng, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ cơ thể thích nghi với thời tiết se lạnh. Thử làm bài trắc nghiệm dưới đây, bạn có thể “bỏ túi” nhiều kiến thức về những loại thực phẩm có lợi nhất cho mùa thu này.

1

Vào mùa thu, nên tránh ăn nhiều thực phẩm thuộc nhóm nào dưới đây?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Loại rau được ví như thuốc quý, giúp lưu thông máu, đỡ đau đầu được săn lùng, nhiều người không biết lại nhổ bỏ
Theo bác sĩ Nguyễn Trần Như Thủy, ngải cứu ngoài dùng để làm thuốc, còn có thể chế biến các món ăn hỗ trợ trị được nhiều bệnh, giúp lưu thông máu tốt.

Cây thuốc nam

Theo Yên Minh (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trắc nghiệm Sức khỏe