Người ngủ nhiều có sống thọ hơn người ngủ ít? Không ngờ bí quyết gói gọn trong vài gạch đầu dòng đơn giản

LÊ PHƯƠNG. - Ngày 26/10/2024 12:00 PM (GMT+7)

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với cơ thể, ảnh hưởng đến tuổi thọ của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu vai trò cũng như cách để có giấc ngủ hợp lý, khoa học và tốt cho sức khỏe. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này.

1

Giấc ngủ có vai trò như thế nào với sức khỏe?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

11 thực phẩm 5.000 đồng có thể mua, cực tốt cho người mắc tiểu đường, có loại dân văn phòng sử dụng hàng ngày
Một số loại trái cây như dâu tây, hạt điều, hạnh nhân,... được xem là thực phẩm có khả năng làm ổn định và kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây...

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Theo LÊ PHƯƠNG.
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác