Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết nếu một bộ phận này trên cơ thể to sẽ tốt hơn.
Ở Trung Quốc, câu nói "phụ nữ mông to là phúc đức cả đời" được lưu truyền cho đến ngày nay. Đặc biệt là thời xưa, nhiều gia đình chọn con dâu dựa trên tiêu chuẩn vòng 3 lớn, hông rộng vì tin rằng phụ nữ như vậy có thể sinh con thuận lợi.
Tuy nhiên, thời hiện đại, nhiều chị em cho rằng vòng hông to sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp cơ thể, nên giảm cân theo nhiều cách khác nhau, biến vòng 3 "có da có thịt" ban đầu trở nên phẳng lì. Trên thực tế, theo quan niệm sức khỏe khoa học, vòng 3 lớn mới tốt, vậy chúng ta cùng đi xem những lợi ích của nó là gì?
4 lợi ích của phụ nữ có vòng 3 lớn:
1. IQ cao
Ảnh minh họa
Trong những năm gần đây, ở Mỹ có một nghiên cứu do các nhà tâm lý học đề xuất. Thử nghiệm bao gồm việc chọn nhiều phụ nữ trưởng thành, ghi lại số đo vòng 3 của họ và kiểm tra trí thông minh của từng người. Kết quả cho thấy phụ nữ có vòng hông càng lớn thì trí óc càng linh hoạt và chỉ số IQ trung bình càng cao.
Những phụ nữ có vòng 3 to và căng tròn sẽ có lượng tích trữ chất béo Omega-3 cao hơn hẳn so với những người không có được lợi thế này. Đây là nguyên nhân khiến họ thông minh, cải thiện trí não tốt hơn. Ngoài ra axit béo Omega-3 còn giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa tình trạng rối loạn thần kinh thường thấy ở nữ giới, tốt cho da và dễ có được giấc ngủ tốt hơn.
2. Giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não
Nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch và mạch máu não là do hàm lượng đường và chất béo trong cơ thể quá cao, gây cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến khí và huyết bị tắc nghẽn. Đối với những người có vòng 3 to sẽ giảm được rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh đó.
Vùng mông là bộ phận tích trữ chất béo quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò trong việc cung cấp nhiệt cho cơ thể, mỡ vùng hông có thể loại bỏ chất béo gây viêm trong cơ thể ở một mức độ nhất định, đồng thời có thể làm giảm mức độ cholesterol xấu và giúp bạn tránh xa các bệnh tim mạch và mạch máu não.
3. Ham muốn tình dục mạnh mẽ
Ảnh minh họa
Vòng 3 là bộ phận quan trọng tạo nên đường cong của phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ có vòng 3 lớn có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn. Nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát 148 phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 26. Kết quả cho thấy phụ nữ có vòng mông to khả năng tình dục cao hơn và thường xuyên hơn.
4. Đàn ông bị quyến rũ một cách bản năng trước vòng ba to
Đàn ông vốn tự nhiên bị cuốn hút trước đường cong trên cơ thể phụ nữ, nhất là vòng 3 nảy nở. Theo các nhà khoa học, trải qua nhiều thế kỷ, đường cong 45 độ giúp người phụ nữ tìm kiếm thức ăn ở cuối thai kỳ và khi nuôi con mà không bị tổn thương vùng lưng.
Những phụ nữ không có đường cong này sẽ khó khăn khi di chuyển hơn trong thời kỳ mang thai. Phụ nữ với vòng 3 to có liên quan một cách vô thức với việc tăng hoạt động và năng suất khi mang thai và đó là một đặc điểm khiến họ trở thành một người bạn đời lý tưởng.
Những nguyên tắc cơ bản để có vòng 3 lý tưởng
Ảnh minh họa
Theo các chuyên gia, nếu muốn có vòng 3 to, săn chắc thì việc lên thực đơn ăn uống cũng quan trọng chẳng kém luyện tập. Cụ thể, chị em cần phải tuân thủ theo những quy tắc ăn uống cơ bản như sau:
- Cần bổ sung đủ protein cho cơ thể qua thức ăn như cá ngừ, trứng, thịt gà... hoặc các loại thức uống protein sau khi luyện tập.
- Cung cấp cho cơ thể đủ lượng carbohydrate cần thiết bằng cách thay thế các thực phẩm quen thuộc bằng lúa mì nguyên cám hoặc ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch, khoai lang...
- Chị em cũng đừng quên nạp đủ các chất béo tốt và có lợi cho sức khỏe như dầu cá, dầu ô liu hoặc hạt hạnh nhân, óc chó...
