Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, những nếp nhăn trên gương mặt, mái tóc bạc đều là lời nhắc nhở không còn trẻ nữa. Tuy nhiên, thân dưới cũng có dấu hiệu cảnh báo.
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng quá trình này không đồng đều. Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát hiện ra có hai khoảng thời gian phụ nữ già đi nhanh hơn - đó cũng là những thời điểm cơ thể chúng ta thay đổi nhiều nhất. Ở hai độ tuổi này, phụ nữ đều trải qua quá trình lão hóa như vách đá.
Nghiên cứu từ Viện Khoa học Trung Quốc và Bệnh viện Nhân dân Cù Châu đã cùng công bố một nghiên cứu trên tạp chí Cell. Nghiên cứu đã phân tích 113 phụ nữ Trung Quốc và thiết lập bản đồ cảnh quan đánh dấu lão hóa đa chiều cho phụ nữ. Dựa trên đó, một bộ "đồng hồ lão hóa" được thành lập. Các nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ sẽ có hiện tượng lão hóa rõ rệt vào khoảng độ tuổi 30 và 50. Hai thời điểm này là thời điểm đỉnh cao trong lịch sử sinh sản và mãn kinh của phụ nữ.
Phụ nữ biểu hiện dấu hiệu lão hóa rõ rệt ở hai thời điểm. (Ảnh minh họa).
Cụ thể, những thay đổi ở tuổi 30 chủ yếu ở mức độ trao đổi chất, bao gồm tăng lipid và giảm steroid/dẫn xuất. Ở tuổi 50, các vấn đề như mật độ xương, chức năng phổi, mô cơ, protein sẽ… xuất hiện. Nói một cách tương đối, lão hóa thay đổi rõ ràng hơn.
Đối với nhiều phụ nữ, lão hóa không phải là điều đáng sợ mà điều đáng sợ là họ trông già hơn so với các bạn cùng trang lứa dù bằng tuổi nhau. Vậy tại sao một số người lại “già đi nhanh chóng” còn những người khác lại "già đi chậm"? Giữa điều này và yếu tố di truyền có mối liên hệ rất lớn. Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới công bố, khoảng 20% các vấn đề lão hóa có liên quan đến yếu tố di truyền. Một số người sinh ra đã có gen ức chế giải phóng các yếu tố lão hóa nên sẽ già đi chậm hơn. Ngược lại, một số người không có gen ức chế giải phóng các yếu tố lão hóa sẽ già nhanh hơn.
Bác sĩ trưởng khoa Sản phụ khoa tại Bệnh viện Triều Dương Bắc Kinh, cho biết di truyền không phải là yếu tố duy nhất, ngoài ra, môi trường, chế độ bảo dưỡng và điều kiện y tế đều sẽ dẫn đến tốc độ lão hóa khác nhau cũng trì hoãn sự lão hóa.
Phụ nữ già nhanh hay chậm, hãy nhìn bốn thứ ở nửa dưới
Chúng ta thường nghĩ rằng khi da trở nên chảy xệ và tóc bạc đi là chúng ta đang già đi. Nhưng trên thực tế, ngoài những điều này, những thay đổi ở phần dưới cơ thể còn hàm ý sự bắt đầu của lão hóa, cần phải tích cực giải quyết.
1. Vòng eo trở nên dày hơn
Nhiều phụ nữ mãn kinh gặp phải vấn đề về chu vi vòng eo dày lên, nguyên nhân là do các yếu tố như nồng độ estrogen thấp hơn dẫn đến quá trình chuyển hóa chất béo chậm hơn, đồng thời cũng liên quan đến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại khi tuổi tác tăng lên.
2. Hông trở nên to hơn
Khi tuổi tác tăng lên, mông của phụ nữ có xu hướng dần dần nở ra và chảy xệ, những thay đổi sẽ lớn hơn đối với những người ngồi lâu. Đặc biệt đối với những phụ nữ ngồi lâu và tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo thì mông sẽ đặc biệt to ra.
3. Đau khớp
Phụ nữ sau khi mãn kinh, thỉnh thoảng có thể cảm thấy đau khớp, nhưng khi khám không có vấn đề gì lớn, hiện tượng này thường không phải do bệnh tật mà là do tuổi tác.
4. Lòng bàn chân trở nên to hơn
Khi bạn già đi, các cơ và dây chằng ở lòng bàn chân sẽ trải qua những thay đổi thoái hóa, sau khi vòm bàn chân xẹp xuống , kích thước của bàn chân sẽ có cảm giác to và rộng hơn.
Stress, tác động từ môi trường có thể ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của phụ nữ. (Ảnh minh họa)
Các dấu hiệu bất thường của phụ nữ tuổi trung niên:
1. Chảy máu bất thường
Bác sĩ Cao, chuyên phụ khoa, chỉ ra rằng quá trình lão hóa của phụ nữ bắt đầu từ buồng trứng. Buồng trứng là cơ quan chính để phụ nữ tiết ra estrogen, khi buồng trứng già đi sẽ dẫn đến lượng estrogen tiết ra giảm sút, từ đó gây ra sự lão hóa của hệ thống sinh sản và các cơ quan trong cơ thể.
Lão hóa buồng trứng là một quá trình lão hóa bình thường của con người, lão hóa cũng đồng nghĩa với việc không có kinh nguyệt, tuy nhiên nếu chảy máu âm đạo đột ngột sau khi mãn kinh thì đây là điều bất thường. Bác sĩ Châu, trưởng khoa Phụ khoa tại Trường Y Đại học Chiết Giang, nhắc nhở rằng những phụ nữ đột nhiên bị chảy máu âm đạo hơn một năm sau khi mãn kinh cần phải hết sức cảnh giác vì có thể do khối u ác tính gây ra trong cơ quan sinh sản, chẳng hạn như ung thư cổ tử cung và ung thư nội mạc tử cung. Trong số đó, tỷ lệ tái xuất huyết do ung thư nội mạc tử cung sau mãn kinh có thể lên tới hơn 80%.
Chảy máu tái phát sau mãn kinh không phải là dấu hiệu tốt, hãy nhanh chóng đi khám. Ngoài ung thư, còn có thể do ba yếu tố sau gây ra, hãy kịp thời kiểm tra và khi cần thiết hãy đến bác sĩ tư vấn.
2. Polyp nội mạc tử cung và polyp cổ tử cung
Polyp nội mạc tử cung là do nội mạc tử cung tăng sinh quá mức, triệu chứng điển hình hơn là chảy máu âm đạo bất thường sau khi mãn kinh, kèm theo lượng dịch tiết tăng lên, còn polyp cổ tử cung là do màng nhầy phát triển quá mức và thường xuất hiện bất thường sau khi quan hệ tình dục. Hai tình trạng này hầu hết là lành tính nhưng không loại trừ khả năng thay đổi bệnh lý.
3. Viêm teo âm đạo
Khi viêm âm đạo nữ ở mức độ nặng, dịch tiết ra sẽ có mủ, có mùi đặc trưng và kèm theo chảy máu lấm tấm.
