Hoa hòe là loại cây thường được trồng làm cảnh vì cây nở hoa màu trắng rất đẹp. Ngoài ra, hoa hòe còn được người Việt Nam dùng để pha trà uống rất thơm ngon và có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.
Cây hoa hòe còn có tên gọi khác là hòe mễ hoặc hòe hoa, là loài cây có nguồn gốc từ khu vực Đông Á như Nhật Bản, Trung Quốc, Việt Nam. Cây hoa hòe tán rộng bóng mát, có hoa màu trắng đẹp mắt nên thường được trồng làm cảnh.
Hoa hòe là vị thuốc nam rất tốt cho hệ tim mạch và huyết áp. Nó có vị đắng nhẹ, có mùi thơm đặc trưng. Loài thực vật này có chứa một loạt các hợp chất phytonutrient có hoạt tính cao và có lợi. Hoa chứa flavonoid, troxerutin và oxymatrine, đóng vai trò chống oxy hóa mạnh mẽ và đã nhiều lần được chứng minh là hỗ trợ sức khỏe hệ tuần hoàn. Để làm thuốc, người ta sử dụng hoa hòe khi nụ còn chưa nở mang đi phơi hoặc sấy khô.
Sử dụng nụ hoa chưa nở là vì lúc này hàm lượng rutin trong hoa là cao nhất, làm tăng chất lượng dược liệu.
Tác dụng của hoa hòe
Tác dụng của hoa hòe được nhiều người biết nhất là khả năng thanh nhiệt, giảm huyết áp, cầm máu, làm bền thành mạch… Nó cũng được sử dụng để chữa chảy máu cam, tăng huyết áp, băng huyết,...
1. Hoa hòe tốt cho tim mạch
Một trong những tác dụng của hoa hòe đối với sức khỏe là nó thúc đẩy hoạt động của các mạch máu, tăng cường sức khỏe của hệ thống tim mạch. Từ đó, hoa hòe còn giúp hỗ trợ nhịp tim bình thường và tạo môi trường thuận lợi, ngăn ngừa sự hình thành của các cục máu đông.
Hoa hòe chứa chất oxymatrine giúp bảo vệ và cải thiện chức năng của tim. Nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn và làm sạch thành mạch, hoa hòe có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch và giúp giảm huyết áp cho người bị huyết áp cao.
2. Hoa hòe giúp ngủ ngon
Tác dụng của hoa hòe được nhiều người biết tới là khả năng thanh nhiệt, giúp an thần và dễ ngủ. Bạn có thể pha trà hoa hòe và uống nóng trước khi đi ngủ khoảng 30 phút sẽ giúp giấc ngủ đến một cách dễ dàng hơn.
3. Hoa hòe giúp trị cao huyết áp
Trong hoa hòe có chứa lượng rutin lớn. Rutin là hợp chất Glycosid thuộc nhóm Flavonoid Aglycon được chiết xuất chủ yếu từ hoa hòe. Đây là một loại vitamin P có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mao mạch, giúp làm bền thành mạch. Mao mạch sẽ dễ bị đứt, vỡ nếu thiếu vitamin P. Bởi vậy, hoa hòe đặc biệt tốt khi được sử dụng nhằm giảm huyết áp và phòng ngừa các biến chứng do huyết áp cao gây ra như tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch,...
Hoạt chất rutin có trong hoa thường dùng cho bệnh nhân mắc cao huyết áp mà mao mạch dễ vỡ, đứt, để đề phòng đứt mạch máu ở não.
4. Hoa hòe chữa bệnh trĩ
Nguyên nhân của bệnh trĩ là do các tĩnh mạch ở cuối trực tràng và hậu môn bị viêm và sưng, gây đau rát và cản trở sinh hoạt của người bệnh. Trong hoa hòe có chứa các hợp chất rất tốt cho người mắc bệnh trĩ như Troxerutin có thể vận mạch giúp các tĩnh mạch được trị liệu. Oxymatrine có trong hoa hòe cũng được biết tới với tác dụng giảm sưng, giúp tình trạng viêm sưng ở người bị bệnh trĩ được chữa trị tận gốc.
Nhược điểm khi dùng hoa hòe để chữa bệnh trĩ là sẽ có tác dụng hơi chậm. Bạn có thể kết hợp với các liệu pháp khác, thay đổi chế độ dinh dưỡng, thói quen sống để bệnh mau khỏi hơn.
5. Hoa hòe chữa các bệnh xuất huyết
Hoa hòe có tới 34% là chất rutin có tác dụng giảm khả năng thẩm thấu các mao mạch giúp tăng độ bền của mao mạch. Từ đó hoa hòe có tác dụng giúp cầm máu hiệu quả, đặc biệt trong những trường hợp chảy máu cam, đại tiện ra máu, trĩ ra máu,... Ngoài ra, hoa hòe còn có thể chữa các bệnh rong kinh, băng huyết,... Nó cũng rút ngắn thời gian chảy máu.
Trong y học dân gian, hoa hòe được dùng chủ yếu làm thuốc cầm máu trong các bệnh ho ra máu, chảy máu cam, đại tiểu tiện ra máu, ruột chảy máu.
6. Hoa hòe giúp trị viêm khớp
Các hoạt chất trong hoa hòe có tác dụng chống viêm mạnh mẽ vì vậy nó có thể giúp làm giảm sưng và viêm đối với các bệnh nhân bị viêm khớp mãn tính. Bên cạnh hoa hòe, người bệnh cần phải kết hợp với các liệu pháp khác như châm cứu các huyệt lân cận khớp bị sưng, có chế độ tập luyện ngay khi giảm bớt viêm khớp, tăng cường bổ sung các vitamin nhóm B và C.
7. Hoa hòe hỗ trợ giảm cân
Hoa hòe có thể giúp giảm lượng mỡ trong máu, kiểm soát sự trao đổi chất và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Nó còn giúp làm giảm hiện tượng bám dính của chất béo trong mô gan. Uống nước hoa hòe thường xuyên và điều độ giúp làm giảm nguy cơ béo phì.
Ngoài ra, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt, tập luyện hợp lý để có thể giảm cân an toàn, hiệu quả.
8. Hoa hòe có làm ảnh hưởng tới dạ dày không?
Các hoạt chất trong hoa hòe có khả năng kích thích quá trình tiết dịch tại ruột già, đồng thời bảo vệ vùng niêm mạc, từ đó tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa. Nó còn giúp giảm các triệu chứng của bệnh tiêu chảy.
Rutin trong hoa hòe còn có tác dụng giúp giảm lực cơ trơn tại đại tràng, từ đó giảm các cơn đau co thắt đại tràng ở người bị bệnh đại tràng mãn tính.
Vì vậy, để trả lời cho câu hỏi hoa hòe có làm ảnh hưởng tới dạ dày hay không thì đáp án là hoa hòe có tác dụng rất tốt đối với dạ dày nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung.
Cách sử dụng hoa hòe
Cách sử dụng hoa hòe thông dụng nhất đó là dùng nụ hoa sấy khô để pha trà. Trà hoa hòe hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp, dạ dày,... Ngoài ra nó còn giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
Nguyên liệu: Khoảng 20 – 30g hoa hòe khô.
Cách sử dụng hoa hòe để pha trà:
Cho hoa hòe vào ấm trà. Có thể sử dụng ấm sứ, gốm hoặc thủy tinh đều được.
Dùng nước sôi đổ vào ấm để tráng trà vì thế bạn xoay nhẹ ấm trà rồi đổ bỏ nước tráng đi.
Sau đó bạn rót nước sôi vào theo tỉ lệ trà và nước là 1:10.
Hãm trà khoảng 5 - 7 phút, nhìn thấy nụ hoa hòe đã ngấm nước và chìm xuống dưới là có thể thưởng thức.
Lưu ý: Một lượng nụ hoa hòe có thể dùng để pha từ 3 - 4 lần nước sôi mới tận dụng được hết hương vị.
Một số lưu ý khi sử dụng hoa hòe
Hoa hòe rất tốt cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách. Một số lưu ý khi sử dụng hoa hòe cần tránh để không gặp các tác dụng phụ như sau:
Không sử dụng hoa hòe đối với một số đối tượng:
- Có vấn đề về đường tiêu hóa như đau bụng, chậm tiêu, đại tiện phân lỏng, tiêu hóa kém,...
- Người bị thiếu máu.
- Người bị huyết áp thấp.
- Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ đang có thai hoặc đang cho con bú đều không được tự ý sử dụng.
Dù hoa hòe khá lành tính nhưng cũng không nên lạm dụng hoa hòe quá mức. Bạn cũng nên tìm mua hoa hòe ở những cơ sở uy tín, chất lượng.
Hoa hòe có thể tương tác với một số loại thuốc nên trước khi sử dụng hoa hòe để hỗ trợ điều trị bệnh, bạn nên trao đổi để được sự tư vấn từ bác sĩ.
|
Nguồn tham khảo: Hoa hòe - vị thuốc điều trị huyết áp cao - đăng tải trên trang tin y tế Sức khỏe đời sống. Xuất bản ngày 28/11/2018. |
