Tình dục là gia vị cho hôn nhân nhưng khi con cái xuất hiện, mối quan hệ của hai người thay đổi và “chuyện ấy” cũng có nhiều khác biệt.
Người đàn ông mất hứng chăn gối kể từ khi vợ sinh con
Chia sẻ với trang The Guardian (Anh), một người đàn ông 39 tuổi cho biết, anh rất yêu vợ nhưng phải chật vật trong chuyện chăn gối vì không còn cảm hứng tình dục sau khi vợ sinh nở và đang lo lắng cho mối quan hệ hôn nhân của mình.
Người chồng kể thêm, anh đã kết hôn hơn 10 năm, có một con bốn tuổi và vợ đang mang bầu. Anh rất yêu vợ nhưng quá trình lão hóa và việc sinh nở, nuôi con đã ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể người vợ và khiến anh mất dần sự thu hút về tình dục với bạn đời.
“Mặc dù tôi vẫn nghĩ vợ mình xinh đẹp nhưng cô ấy đã rất khác. Nhiều khi, tôi không thể cương lên được khi cả hai gần gũi và việc này khiến vợ vừa tức giận vừa thất vọng. Dù đã cố gắng nhưng chúng tôi đã không quan hệ kể từ khi cô ấy mang thai lần hai vì tôi không thể “làm ăn” gì được”, người chồng bộc bạch.
Anh cảm thấy bối rối không biết mình có thể làm gì để lấy lại ngọn lửa đam mê cho cuộc hôn nhân.
Nhiều cặp vợ chồng khó tìm được sự kết nối về cơ thể sau khi có con. (Ảnh minh họa)
Không còn thấy vợ hấp dẫn sau khi sinh - nỗi niềm nhiều nam giới có mà không dám bày tỏ
Hồi đáp về tình huống của người đàn ông trên, Pamela Stephenson Connolly - nhà trị liệu tâm lý, chuyên về các vấn đề rối loạn tình dục, bày tỏ, rất nhiều người có thể thấy chia sẻ của người chồng thật đáng trách, khi anh không biết trân trọng những gì người vợ đã hy sinh trong quá trình mang thai, sinh nở, mà lại chỉ thể hiện sự chán nản với thay đổi trên cơ thể bạn đời. Nhưng, theo chuyên gia, đây lại là một thực tế rất nhiều nam giới trải qua mà không dám thổ lộ.
“Có một thực tế khó chịu và khó chấp nhận là bất kỳ sự thay đổi nào về ngoại hình của đối phương - đặc biệt đối với những người vốn có sự hòa hợp về mặt thị giác - đều có thể gây ra sự thay đổi về sức hấp dẫn tình dục. Quan trọng hơn, sự thay đổi tâm lý có thể xảy ra khi một người đàn ông bắt đầu nhìn nhận vợ mình chủ yếu như một người mẹ chứ không phải là người yêu, và điều này có thể khiến anh ta suy sụp. Anh ta có thể trải nghiệm điều này như một sự mất mát sâu sắc (đôi khi dẫn đến trầm cảm) và nó cũng có thể gợi lên những cảm xúc gia đình vô thức kết nối với điều cấm kỵ và dập tắt hứng thú tình dục một cách khá tự nhiên”, chuyên gia Pamela phân tích.
Bà cho rằng, với tư cách là người chồng, sẽ rất hữu ích nếu người đàn ông tìm cách khơi dậy mối quan hệ lãng mạn của mình thay vì buồn chán, thả trôi. Không nhất thiết phải là thổi bùng ngọn lửa đam mê tình dục mà là tham gia vào các hoạt động nhắc nhở bản thân về quá trình mình “cưa đổ” nửa kia như thế nào. Điều này có thể là dành riêng một khoảng thời gian cho nhau trong những tình huống gợi nhớ về những ngày hai người còn yêu.
“Hơn hết, với tư cách là một người đàn ông, bạn cần phải vượt qua thử thách này để đạt được sự trưởng thành cao hơn, nhẫn nại và nhẫn và hữu ích cũng như nhận ra và tôn trọng các giai đoạn cuộc sống mà cả hai bạn vợ chồng đang bước vào. Đừng tạo áp lực về tần suất hay chất lượng “chuyện ấy” cho bản thân hoặc vợ mình vào thời điểm này; rất có thể mọi chuyện sẽ được giải quyết khi cả hai không cần phải quá tập trung vào việc nuôi dạy con cái”, chuyên gia đưa lời khuyên.
Lý do các đôi thường giảm ham muốn sau khi có con
Đối với nhiều phụ nữ và cả nam giới, một số nghiên cứu cho thấy, có một số yếu tố góp phần làm giảm ham muốn sau khi có con là:
Cơ thể kiệt sức: Việc phải chăm sóc trẻ suốt ngày đêm khiến người mẹ, và cả ông bố, kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần nên không còn ưu tiên chuyện "chăn gối".
Sự mệt mỏi về thể chất và tinh thần khi nuôi dạy con có thể khiến vợ chồng giảm hứng thú yêu. (Ảnh minh họa)
Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi lớn về nội tiết tố có thể khiến phụ nữ cảm thấy mất cân bằng sau sinh, nhất là những ai đang cho con bú. Họ dễ gặp tình trạng khô âm đạo, giảm hứng thú với việc gần gũi bạn đời.
Ở nam giới, khi trở thành một người cha, mức độ testosterone cũng thường bị giảm. Trong một bài nghiên cứu đăng trên Thư viện y khoa quốc gia của Mỹ (PubMed), năm 2019, những người đàn ông đã có bạn gái và đã có con có mức testosterone thấp hơn so với người chưa con có và vẫn đang tìm người yêu.
Trầm cảm sau sinh: Theo thống kê, cứ 8 bà mẹ thì có 1 người có thể gặp tình trạng này. Trầm cảm sau sinh có thể khiến người phụ nữ thiếu hứng thú với các hoạt động trước đây họ quan tâm, bao gồm cả tình dục.
Nam giới cũng có thể rơi vào trầm cảm khi lên chức bố. Mức độ testosterone giảm cùng với áp lực làm cha dễ khiến nam giới gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần nhưng họ thường không thể hoặc không dám tìm người hỗ trợ, chia sẻ, khiến tình trạng khó cải thiện.
Theo các chuyên gia, để giảm bớt căng thẳng cho cả hai và tạo lại sự kết nối, gần gũi, các đôi nên dành thời gian cho nhau, trò chuyện về những gì họ đang trải qua, chia sẻ mọi trách nhiệm trong gia đình… Theo thời gian, họ có thể thêm gắn bó và tìm được những cách mới để nhen lại lửa yêu.
