Uống nhiều sữa bò có bị dậy thì sớm không? Trẻ uống sữa bò, sữa đậu nành hay sữa nào thì tốt hơn?

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế Giới, tình trạng trẻ dậy thì sớm tăng gấp 35 lần so với 10 năm trước và độ tuổi dậy thì của trẻ đang có hiện tượng sớm hơn 2-3 năm với bé gái, 1-2 năm với bé trai.

Theo thống kê tại Mỹ, 16% trẻ em gái ở Mỹ bắt đầu phát triển ngực ở tuổi lên 7, còn ở tuổi lên 8 là 30%. Dường như các bé gái hiện nay bắt đầu dậy thì sớm hơn, không chỉ ở Mỹ mà ở cả các nước đang phát triển như Việt Nam. Theo thống kê từ Bệnh viện Nhi Đồng 2 trong 3 tháng cuối năm 2019, tỷ lệ dậy thì sớm ở bé gái cao gấp 5 lần bé trai.

Dậy thì được coi là sớm nếu trẻ bắt đầu dậy thì trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Một số dấu hiệu phát hiện trẻ dậy thì sớm bao gồm:

- Ở bé gái: Cân nặng và chiều cao tăng nhanh, ngực phát triển, mọc lông mu hoặc lông nách, thay đổi cơ quan sinh dục ngoài, bắt đầu có kinh nguyệt.

- Ở bé trai: Trẻ phát triển cân nặng và chiều cao nhanh chóng, tinh hoàn hoặc dương vật to lên, xuất hiện lông mu hoặc lông nách, nổi mụn trứng cá, giọng trầm đi.

Trẻ hoàn toàn có thể uống sữa bò mà không lo bị dậy thì sớm. 

Đối với việc dùng sữa bò có gây dậy thì sớm không? Trong các nghiên cứu tìm hiểu về sữa bò, cho thấy trong sữa có các rBGH - hormone tăng trưởng, chất IGF-I giúp bò lớn nhanh. Tuy nhiên FDA và các chuyên gia nông nghiệp cũng khẳng định, các dư lượng chất kích thích đều mất hoạt tính khi qua qua trình tiêu hoá của con người.

Đối sữa sữa đậu nành, trong loại sữa này có isoflavone giống estrogen nhưng hàm lượng rất thấp. 100g đậu tương làm được 1 lít sữa đậu nành nên hàm lượng estrogen trong sữa cũng không đáng kể, không ảnh hưởng đến phát triển sinh lý của bé.

Vậy nên trẻ vẫn có thể uống sữa bò, sữa đậu nành nhưng với trẻ thừa cân béo phì nên lựa chọn sữa không đường, tách béo hoặc ít béo.