Hải sản có vỏ

Hải sản có vỏ như hàu, ngao, sò… có chứa nguồn vitamin B12 dồi dào. Nghiên cứu cho thấy việc thiếu hụt B12 có thể khiến estrogen bất thường và ảnh hưởng đến việc trứng thụ tinh. B12 cũng giúp tăng cường màng nội mạc tử cung trong trứng thụ tinh và giảm nguy cơ sảy thai.

Hải sản có vỏ

Hải sản có vỏ như hàu, ngao, sò… có chứa nguồn vitamin B12 dồi dào. Nghiên cứu cho thấy việc thiếu hụt B12 có thể khiến estrogen bất thường và ảnh hưởng đến việc trứng thụ tinh. B12 cũng giúp tăng cường màng nội mạc tử cung trong trứng thụ tinh và giảm nguy cơ sảy thai.

Theo Phương Hoa (TH) (Khampha.vn)
Ngày 23/10/2013 16:26 PM (GMT+7)
Tin bài cùng sự kiện Chuẩn bị mang thai
Tin hay đừng bỏ lỡ