Bắp cải
Bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu như thiamin, axit folic, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, canxi, magiê, mangan, phốt pho, kali và chất xơ. Rất nhiều những dưỡng chất này có công dụng sản xuất sữa mẹ sau này. Đắp lá bắp cải lên bầu ngực cũng giúp mẹ bầu không bị tắc tia sữa.
Phong Lan
Nguồn:
[Tên nguồn]