Top thực phẩm "số 1" cho mẹ bầu

Ngày 29/06/2013 14:00 PM (GMT+7)
Ngũ cốc Ngũ cốc là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin, là món ăn lành mạnh khi bạn muốn dung nạp năng lượng. Ngũ cốc nguyên hạt có chứa chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, ngũ cốc còn chứa axit folic và vitamin B – rất quan trọng trong thai kỳ.

Ngũ cốc

Ngũ cốc là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin, là món ăn lành mạnh khi bạn muốn dung nạp năng lượng. Ngũ cốc nguyên hạt có chứa chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, ngũ cốc còn chứa axit folic và vitamin B – rất quan trọng trong thai kỳ.

Phong Lan
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link