Top thực phẩm "số 1" cho mẹ bầu

Ngày 29/06/2013 14:00 PM (GMT+7)
Thịt nạc

Thịt nạc bao gồm thịt lợn, thịt bò, thịt gà là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho mẹ bầu. Thịt gà ít chất béo nhưng giàu protein. Thịt bò lại giàu chất sắt. Ăn thịt nạc là cách tuyệt vời để bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp mẹ bầu bớt mệt mỏi do thiếu máu. Nếu bạn ăn chay, hãy thay bằng đậu phụ nhé!

Thịt nạc

Thịt nạc bao gồm thịt lợn, thịt bò, thịt gà là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho mẹ bầu. Thịt gà ít chất béo nhưng giàu protein. Thịt bò lại giàu chất sắt. Ăn thịt nạc là cách tuyệt vời để bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp mẹ bầu bớt mệt mỏi do thiếu máu. Nếu bạn ăn chay, hãy thay bằng đậu phụ nhé!

Phong Lan
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ