Tôi từng tin rằng chỉ cần có anh bên cạnh, mọi thứ trong cuộc sống sẽ trở nên hoàn hảo.
Tôi gặp anh khi chúng tôi cùng làm việc trong một công ty. Ngay từ lần đầu tiên, tôi đã bị cuốn hút bởi vẻ ngoài chân thành và nam tính của người đàn ông này, dù biết rằng anh đã có vợ con.
Thời gian đầu, anh lạnh lùng với sự quan tâm của tôi, nhưng sau vài lần cùng đi công tác, tôi đã không ngừng tấn công. Ban đầu, anh rụt rè, nhưng sự cởi mở và mãnh liệt trong tình cảm của tôi đã khiến anh dần trở nên “u mê không lối thoát”.
Dù anh rất sợ chuyện này đến tai vợ, và liên tục dặn dò tôi phải cẩn thận. Nhưng tôi không phải dạng hiền, tôi không quan tâm đến việc vợ anh biết hay không. Tôi vẫn luôn nhắn tin cho anh mỗi khi anh về nhà.
Rồi đến một ngày, vợ anh chủ động gọi tôi ra gặp ở quán cafe. Tôi biết rằng mọi chuyện đã bị phát hiện, nhưng vẫn tự mãn với suy nghĩ: “Nếu chị tốt thì chồng chị đâu có thèm ngó ngàng tới em, là do chị chưa đủ tốt thôi”. Chị ấy chỉ nói đúng một câu khiến tôi tái mặt: “Chị không cần nói nhiều, em rồi sẽ hiểu”.
Tôi quyết không nhường bước trong chuyện tình cảm lần này. (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, tôi không nhường bước. Tôi càng ngày càng làm tới, khiến cho cuộc hôn nhân của anh đứng trên bờ vực thẳm. Một ngày nọ, anh tìm đến tôi với ánh mắt vô vọng, phờ phạc, và nói: “Anh bây giờ không còn gì hết, nếu chỉ có tay trắng thì em có yêu anh không?”. Tôi tự tin trả lời: “Em chỉ cần có anh thôi, còn lại mọi thứ không quan trọng”.
Thời điểm đó, tôi vẫn nghĩ làm sao anh có thể ra đi tay trắng. Trước đó, anh còn kể với tôi rằng ngôi nhà hiện tại sẽ được chia đôi, và anh sẽ có khoảng 5 tỷ đồng. Tôi nghĩ số tiền này đủ để chúng tôi có thể mua một căn hộ tầm trung và đầu tư kinh doanh, còn tôi đi làm vẫn tận hưởng hạnh phúc mỗi ngày bên nhau.
Sau khi anh ly hôn, chúng tôi chính thức đến với nhau, mặc kệ dư luận. Tôi nghe người ta nói rằng sau ly hôn, vợ cũ của anh đã nghỉ làm và về quê ở với bố mẹ một thời gian. Tôi quyết định thả để có bầu cho sớm, và đúng là dù tôi có sống lỗi nhưng vẫn luôn được trời thương, tôi có bầu ngay sau đó một tháng.
Khi biết mình mang thai, tôi hối chồng nhanh chóng về nói vợ cũ bán nhà, nhưng anh chỉ ậm ừ cho qua. Anh tiết lộ rằng trong quyết định ly hôn, anh và vợ cũ đã ghi “không có tài sản chung” để tránh tiền thuế phí.
Khi niềm vui mang thai chưa được bao lâu thì tôi bất ngờ nhận được một lá thư từ vợ cũ của chồng, bên trong là giấy nợ. Tôi choáng váng khi biết anh từng đứng tên vay nợ từ nhiều nơi để đầu tư chứng khoán. Sự thật phũ phàng hơn khi tôi phát hiện rằng, số tiền từ việc bán ngôi nhà mà tôi nghĩ sẽ giúp chúng tôi khởi đầu mới lại phải dùng để trả nợ. Vợ cũ của anh đã quyết định bán nhà và số tiền chia đôi từ việc này, phần của chồng tôi phải để lại cho chị ấy để giải quyết các khoản nợ cũ. Những mơ mộng về một cuộc sống sung túc bên nhau bất ngờ tan biến, thay vào đó là nỗi lo lắng về tương lai bất định phía trước.
Tôi sốc đến mức suốt ba tháng đầu mang thai không ăn uống được gì, thậm chí có giai đoạn còn suýt phải bỏ thai vì em bé bị phát triển chậm. Chưa kể, chồng tôi thường xuyên về trễ và không làm phụ việc nhà, khiến tôi tức giận và thường xuyên cãi vã.
Mọi thứ trở nên tồi tệ hơn khi ngày tôi đi đẻ đến gần. Trong lúc nằm trên giường bệnh, tôi nhận được một món quà từ vợ cũ của anh. Bên trong là một chiếc hộp nhỏ với một chiếc vòng tay trẻ em bằng vàng trắng và một bức thư. Chị ấy viết rằng: “Chúc mừng mẹ tròn con vuông. Đây là chút quà cho em bé từ người chị đã từng ở vị trí của em”.
Món quà từ người vợ cũ khiến tôi bất ngờ.
Những lời trong thư khiến tôi nhớ lại từng câu nói của chị ấy trước đây khi đã gặp tôi trong quán cafe. Giờ đây, tôi đứng trước một tương lai đầy thử thách, không chỉ với tình trạng tài chính bấp bênh mà còn với trách nhiệm làm mẹ. Những quyết định sai lầm trong quá khứ đã dẫn tôi đến một con đường khó khăn, nhưng tôi biết mình phải mạnh mẽ và đối mặt với thực tế, không còn đường lui nào nữa.
Sau những lần cãi vã triền miên, tôi bắt đầu rơi vào trạng thái trầm cảm sau sinh con. Những áp lực về tài chính, sự thất vọng về cuộc sống và những bất đồng với chồng khiến tôi ngày càng trở nên bế tắc. Cảm giác cô đơn và tuyệt vọng bủa vây, tôi không còn thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé hằng ngày.
Nhìn lại chặng đường đã qua, tôi hiểu rằng sự hãnh diện và tự mãn ban đầu đã dẫn tôi đến những sai lầm lớn. Giờ đây, tôi chỉ mong muốn có thể xây dựng lại cuộc sống, tìm lại bình yên trong tâm hồn và chuẩn bị cho tương lai của mình và con.
Bài tâm sự được gửi từ độc giả có email: muadabuon_hatrang…@gmail.com
Trầm cảm sau sinh nguy hiểm như thế nào?
Trầm cảm sau là một trạng thái tâm lý nghiêm trọng mà nhiều phụ nữ có thể trải qua sau khi sinh con. Đây không chỉ là những cảm xúc buồn bã hay mệt mỏi thông thường mà là một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm và điều trị kịp thời. Dưới đây là những nguy hiểm chính của trầm cảm sau sinh:
1. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ
Trầm cảm sau sinh có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Buồn bã, vô vọng, và khóc không rõ lý do
- Mệt mỏi và mất năng lượng
- Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- Thay đổi khẩu vị, mất hứng thú với thực phẩm hoặc ăn quá nhiều
- Cảm giác tội lỗi, vô giá trị
- Lo lắng quá mức về sức khỏe và an toàn của em bé
2. Ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình
Trầm cảm sau sinh có thể làm gián đoạn mối quan hệ giữa người mẹ và người chồng, cũng như giữa người mẹ và các thành viên khác trong gia đình. Sự căng thẳng và khó khăn trong việc xử lý cảm xúc có thể dẫn đến:
- Xung đột gia đình, mâu thuẫn với người chồng
- Giảm sự gắn kết và quan tâm đến em bé
- Khó khăn trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng con cái
3. Nguy cơ tự tử và hành vi tự hại
Trong những trường hợp nghiêm trọng, trầm cảm sau sinh có thể dẫn đến suy nghĩ tự tử hoặc hành vi tự hại. Người mẹ có thể cảm thấy bị dồn vào chân tường, không thấy lối thoát và có thể hành động theo cảm xúc tiêu cực. Đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm, đòi hỏi sự can thiệp kịp thời từ các chuyên gia tâm lý và y tế.
4. Ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé
Trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến người mẹ mà còn có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển của em bé. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng:
- Trẻ có mẹ bị trầm cảm sau sinh thường có nguy cơ gặp vấn đề về hành vi và cảm xúc cao hơn
- Khó khăn trong việc hình thành mối gắn kết mẹ - con
- Ảnh hưởng đến khả năng phát triển ngôn ngữ và nhận thức của trẻ
5. Khó khăn trong việc phục hồi sau sinh
Người mẹ bị trầm cảm sau sinh thường gặp khó khăn trong việc phục hồi sau sinh, bao gồm việc trở lại với các hoạt động hàng ngày và duy trì sức khỏe tổng thể. Điều này có thể dẫn đến:
- Chậm trễ trong việc phục hồi thể chất
- Khó khăn trong việc duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
- Giảm khả năng tham gia vào các hoạt động xã hội và công việc
Trầm cảm sau sinh là một tình trạng nghiêm trọng và có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm cho cả người mẹ và em bé. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, và các chuyên gia y tế là vô cùng quan trọng để giúp người mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn này. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang trải qua trầm cảm sau sinh, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức.
