Buồng trứng có nhiều nang nhỏ không phải biểu hiện của ung thư, mà là u nang buồng trứng. Vậy nếu gặp phải vấn đề này nên xử lý thế nào?
U nang buồng trứng là gì?
Buồng trứng có nhiều nang nhỏ được biết đến với cái tên "u nang buồng trứng". Đây là tình trạng những khối u không phải ung thư phát triển trên buồng trứng. Các u nang này chứa đầy chất lỏng và thường vô hại.
Đa phần u nang không gây ra triệu chứng, nhưng một số trường hợp có thể khiến người bệnh có kì kinh nguyệt nặng hơn hoặc đau vùng bụng dưới.
Nếu nghi ngờ buồng trứng có nhiều nang nhỏ, hãy đi khám trước khi thử bất kì phương pháp điều trị tại gia nào.
Khi u nang buồng trứng gây ra cảm giác đau dữ dội, có thể u đã bị vỡ hoặc làm ảnh hưởng đến ống/vòi dẫn trứng. Lúc này bệnh nhân cần được cấp cứu khẩn cấp.
Buồng trứng có nhiều nang nhỏ còn được gọi là u nang buồng trứng.
8 cách chữa buồng trứng có nhiều nang nhỏ
Trừ khi một u nang rất lớn hoặc phát triển nhanh chóng, còn lại thì bác sĩ thường khuyên nên theo dõi tại gia. Điều này có nghĩa là hãy chờ đợi để xem u nang có biến mất mà không cần điều trị hay không. Đôi khi bác sĩ sẽ thực hiện siêu âm trong một vài tháng để theo dõi u nang, đồng thời đảm bảo nó biến mất hoặc không phát triển lớn hơn.
Điều trị tại nhà không thể làm u nang biến mất. Thay vào đó, mục tiêu là điều trị các triệu chứng và kiểm soát cơn đau. Ví dụ, nhiều phụ nữ bị u nang buồng trứng trải qua cơn đau dữ dội hơn trong kì kinh nguyệt của họ, vì vậy điều trị u nang buồng trứng tại nhà thường tập trung vào việc kiểm soát cơn đau kinh nguyệt.
Một số phương pháp hiệu quả nhất bao gồm:
1. Thuốc không kê đơn
Một số loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm đau. Chẳng hạn như Ibuprofen, một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID), có thể điều trị cơn đau do u nang buồng trứng, cũng như đau bụng trong kì kinh nguyệt.
Nếu bạn không thể chịu đựng được cơn đau kể cả khi đã uống NSAID, hãy liên hệ bác sĩ để tìm kiếm phương pháp điều trị khác. Đôi khi cơn đau đó sẽ dẫn đến một biến chứng nghiêm trọng nào khác. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau khác nhau, chẳng hạn như co-codamol, có chứa codeine.
2. Massage
Cơn đau của u nang buồng trứng có thể khiến các cơ xung quanh căng lên. Điều này có thể đặc biệt gây khó chịu nếu nó xuất hiện trong một khoảng thời gian dài. Một số bài massage đơn giản, ví dụ như xoa bóp lưng dưới, đùi, mông và bụng có thể giúp thả lỏng các cơ bắp đang căng thẳng và giảm đau.
3. Tập thể dục và giãn cơ
Tập thể dục và giãn cơ cũng có thể giúp giảm các cơn đau liên quan đến u nang buồng trứng. Tuỳ vào thể trạng của từng người, có người cảm thấy tập cường độ cao như chạy bộ lại có ích, trong khi một số lại ưa chuộng những bài giãn cơ và yoga nhẹ nhàng để giảm đau.
Tập thể dục còn hỗ trợ giảm cân ở phụ nữ mắc PCOS. Ngay cả khi không giảm cân, tập thể dục cũng có thể giảm đau bằng cách tăng cường sức mạnh cơ bắp. Nó có thể ngăn chặn sự phát triển của các u nang và giúp chống lại tình trạng kháng insulin.
4. Chườm nóng
Nhiệt làm tăng lưu lượng máu, giúp giảm đau. Hãy thử chườm một miếng đệm nóng, hoặc chai nước nóng quấn trong một chiếc khăn, lên bụng hoặc lưng dưới trong khoảng 20 phút. Có thể lặp lại điều này nhiều lần trong ngày, miễn là miếng chườm không quá nóng để làm bỏng da. Đừng ngủ qua với một miếng chườm quá nóng.
5. Liệu pháp thư giãn
Căng thẳng và lo lắng có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn. Các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền, yoga và thở sâu, có thể giúp giảm lo lắng và giảm cường độ của cơn đau. Những kỹ thuật này cũng có thể giúp chúng ta kiểm soát cơn đau lâu dài và cải thiện sức khỏe nói chung.
6. Giảm cân
Nếu thừa cân, bệnh nhân có thể điều tiết hormone tốt hơn bằng cách giảm cân. Từ đó sẽ ngăn ngừa sự phát triển của nhiều u nang hơn, đồng thời giảm các triệu chứng đau bụng và mệt mỏi. Rất khó để giảm cân khi mắc căn bệnh này, vì vậy hãy cố gắng đừng trở nên chán nản và tiếp tục hành trình này nhé!
7. Thay đổi chế độ ăn uống
Buồng trứng có nhiều nang nhỏ nên ăn gì? Một chế độ ăn kiêng low-carb có thể giúp giảm các triệu chứng của u nang buồng trứng.
Nhiều phụ nữ mắc căn bệnh này phát triển tình trạng kháng insulin. Điều này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, làm cho việc mang thai trở nên khó khăn hơn và tăng cân.
Vì phụ nữ mắc bệnh buồng trứng có nhiều nang nhỏ có thể bị kháng insulin, nên giảm lượng đường trong chế độ ăn sẽ hữu ích. Đường có trong nhiều loại thực phẩm chứa tinh bột như bánh mì và mì ống.
Một loạt các thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp ích, nhưng vì nghiên cứu không chỉ ra chế độ ăn kiêng cụ thể nào cho căn bệnh này, nên bệnh nhân cần thử và sai để tìm ra cách tốt nhất cho mình.
Những cách khác để điều trị u nang buồng trứng
Trừ khi các u nang ngày càng phát triển và gây ra những triệu chứng ảnh hưởng đến sức khoẻ, còn lại thì tình trạng này không cần đến điều trị y tế. Một số phương pháp điều trị bao gồm:
- Thuốc tránh thai nội tiết tố để điều chỉnh các hormone, đồng thời giảm giảm nguy cơ phát triển nhiều u nang hơn trong tương lai.
- Metformin để tăng độ nhạy insulin ở phụ nữ mắc PCOS.
- Phẫu thuật cắt bỏ u nang, bằng cách sử dụng một vết mổ nhỏ ở rốn hoặc bụng.
- Loại bỏ ống dẫn trứng hoặc vòi trứng nếu u nang đã phá hủy nghiêm trọng các cấu trúc này.
Bác sĩ sẽ liên tục theo dõi các khối u nang lành tính này nếu chúng tiếp tục phát triển thường xuyên. Đôi khi, bác sĩ sẽ yêu cầu loại bỏ khối u kể cả khi chúng không phải ung thư hay gây ra triệu chứng nguy hiểm nào.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Hiện nay không có phương pháp nào để phụ nữ có thể tự chẩn đoán tình trạng buồng trứng có nhiều nang nhỏ, chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể thực hiện. Vậy nên nếu ai nghĩ rằng bản thân có khả năng mắc u nang buồng trứng hoặc PCOS thì nên đi khám bác sĩ phụ khoa ngay.
Trong một số ít trường hợp, bệnh nhân mắc u nang buồng trứng có thể cần được cấp cứu y tế. Một khi u nang vỡ, chúng có thể gây ra tình trạng đau dữ dội ít ai chịu đựng được, kèm theo chảy máu vùng kín nặng nề. Ngoài ra, ai bị u nang vỡ có thể bị thêm chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn cùng với đau vùng chậu. Nếu điều này xảy ra, cần gọi cấp cứu khẩn cấp.
Nguồn tham khảo:
Home remedies for ovarian cyst symptoms - đăng tải trên trang tin y tế Medical News Today. Xuất bản ngày 25 tháng 1 năm 2020.
