Rút kinh nghiệm từ bản thân, chị Nhung nấu cho em dâu những bữa cơm cữ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng để có nhiều sữa sau sinh.
Khi được hỏi về những khó khăn sau khi sinh, ngoài chuyện cơ thể đau đớn, mệt mỏi mất ngủ vì chăm con, nhiều chị em phụ nữ cho biết mình sợ nhất là bữa cơm cữ quanh đi quẩn lại chỉ có rau ngót, thịt nạc.
Vậy nhưng mới đây, trong một nhóm nấu ăn với hàng trăm nghìn thành viên trên facebook, chị Nhung (29 tuổi, sống tại Quảng Ninh) đã khiến nhiều người trầm trồ khi chia sẻ loạt cơm cữ mình nấu cho em dâu.
Loạt cơm cữ chị Nhung nấu cho em dâu mới sinh.
Chị Nhung chia sẻ: "Hôm nay em mạnh dạn chia sẻ với cả nhà những mâm cơm cữ em nấu cho em dâu. Mỗi bữa cơm lại nghĩ xem cho em ăn gì vừa tốt cho sức khỏe lại có sữa cho cháu bú và không bị chán.
Em dâu em sinh thường nên không phải kiêng khem quá nhiều như các chị em sinh mổ ạ. Đặc biệt chỗ em chỉ kiêng lạnh, kiêng chua chứ không kiêng đồ tanh như tôm, cá, mực,...".
Có thể thấy mỗi bữa cơm cữ do người chị chồng này nấu đều gồm cơm trắng, hai món mặn, một món canh và cả món tráng miệng. Những loại thực phẩm chị lựa chọn đều rất bổ dưỡng, lợi sữa như thịt bò, hải sản, thịt dê, chân chó, hạt sen,... Bên cạnh đó, các món ăn không chỉ được thay đổi liên tục mà còn bày biện đẹp đẽ, gọn gàng khiến ai nhìn cũng thèm.
Những mâm cơm không chỉ đầy đủ dinh dưỡng, đổi món liên tục mà còn bày biện đẹp mắt.
Chính vì vậy ngay sau khi đăng tải, chị Nhung đã nhận được hàng loạt lời khen từ cư dân mạng. Nhiều người còn bày tỏ sự ghen tị với cô em dâu "số hưởng" vì sau sinh được ăn đều đặn những bữa cơm vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng.
"Trời ơi đúng là chị chồng quốc dân", "Nhìn ngon quá", "Em dâu sướng nhé, chị chồng tâm lý không ai bằng", "Sau sinh ăn thế này thì sao giảm cân được đây",... là những bình luận được để lại dưới bài đăng.
Người "chị chồng quốc dân" khiến nhiều chị em ao ước.
Liên hệ với người "chị chồng quốc dân" này, chị cho biết em dâu mình mới sinh bé được nửa tháng. Do bố mẹ đẻ chị còn bận công tác nên chị đảm nhận luôn việc nấu cơm cho cả gia đình và cơm cữ cho em dâu mới sinh.
"Mỗi ngày mình nấu cho em dâu hai bữa chính và có làm thêm bánh để ăn bữa phụ nữa. Mình cũng không tốn nhiều thời gian hay sức lực gì hết, cả nấu cơm gia đình cũng chỉ khoảng 2 tiếng thôi", chị Nhung chia sẻ.
Chị cũng cho biết mình đã có một bé năm nay 6 tuổi. Thời gian chị sinh bé vẫn sống tại Hà Nội, xa cả nhà bố mẹ đẻ và bố mẹ chồng nên phải thuê giúp việc. Lúc đó dù ăn theo thực đơn đầy đủ dinh dưỡng nhưng do bác giúp việc nấu không được như ý nên chị ăn uống kém, dẫn đến ít sữa. Sau đó hết tháng cữ, chị về nhà ngoại và được bố nấu ăn cho hàng ngày, hợp khẩu vị, ăn nhiều hơn nên sữa lại về dồi dào.
Chị Nhung rút kinh nghiệm từ bản thân mình để lo cho bữa cơm cữ của em dâu chỉn chu nhất.
Rút kinh nghiệm từ bản thân nên khi em dâu sinh bé, chị luôn chỉn chu từng bữa ăn để em ăn ngon miệng và có nhiều sữa.
"Mình thấy chế độ ăn uống sau sinh rất quan trọng. Vậy nên mình cố gắng giúp em được ăn uống đầy đủ, cũng bỏ chút thời gian xếp đồ ăn gọn gàng chút để tạo cảm giác ngon miệng hơn. May mắn là ngày nào em mình cũng ăn hết tất cả các khay cơm mình nấu. Đến nay em vẫn luôn dồi dào sữa, không hút kịp là ướt hết áo", chị Nhung nói.
Được dân mạng phong là "chị chồng quốc dân" nhưng chị Nhung tâm sự chị thấy việc làm của mình hết sức bình thường vì em dâu cũng là thành viên trong gia đình, việc chăm sóc nhau là lẽ đương nhiên. Hơn nữa chị cũng là phụ nữ, đã từng sinh con nên hiểu được tâm lý phụ nữ sau sinh cần được quan tâm thế nào.
Những món ăn lợi sữa giúp em dâu chị Nhung luôn dồi dào sữa để nuôi bé.
"Có người nói bây giờ mình chăm em thì sau này mình đẻ em chăm lại nhưng với mình điều đó không quan trọng. Nếu được em chăm lại thì mình sẽ rất vui còn nếu không thì cũng không sao hết vì còn tùy hoàn cảnh. Có thể lúc đó em còn đang bận con nhỏ hay công việc thì mình sẽ tự lo", chị Nhung bộc bạch.
