Có lẽ đây cũng là lần cuối cùng tôi bỏ ra khách sạn ngủ một mình.
Tôi và chồng quen nhau trong một lần tình cờ, khi anh chủ động giúp tôi mang túi đồ nặng qua đường. Từ giây phút đầu tiên ấy, tôi đã cảm nhận được sự ân cần và tử tế từ anh. Chúng tôi bắt đầu hẹn hò, và chẳng bao lâu sau đó, tôi nhận ra anh chính là người đàn ông mà tôi muốn gắn bó suốt đời.
Cuộc hôn nhân của chúng tôi cứ thế trôi qua những ngày tháng yên bình. Chồng tôi là người đàn ông chu đáo, luôn quan tâm và chiều chuộng tôi đến từng chi tiết nhỏ. Anh sẵn sàng nhường nhịn, làm mọi điều để khiến tôi vui lòng. Tôi cảm thấy mình thật may mắn khi có được một người chồng tuyệt vời như anh.
Khi tôi mang thai, niềm hạnh phúc như được nhân đôi. Dù phải đối mặt với những cơn nghén mệt mỏi, nhưng chồng tôi luôn ở bên, chăm sóc tôi từng bữa ăn, giấc ngủ. Anh dường như không hề mệt mỏi, chỉ mong tôi và con trong bụng được khỏe mạnh. Dù vậy, đôi lúc tôi vẫn không tránh khỏi những phút giây cáu gắt, khó chịu vì sự thay đổi tâm sinh lý khi mang thai.
Một tối nọ, chồng tôi đi nhậu với bạn về khuya. Bình thường, anh luôn báo trước và cố gắng về sớm, nhưng lần này thì khác. Tôi nằm trong phòng, lo lắng chờ đợi, mà mãi vẫn không thấy anh về. Cơn giận trào dâng, tôi không thèm nghe điện thoại, chỉ muốn bỏ đi thật xa để anh phải lo lắng. Trong cơn tức giận và bồng bột, tôi quyết định rời khỏi nhà, tìm đến một khách sạn gần đó để ngủ.
Tôi quyết ra khách sạn ngủ để chồng phải chủ động xin lỗi. (Ảnh minh họa)
Vì đang mang thai 3 tháng, tôi bị nghén ngủ, nên ở đâu cũng có thể ngủ rất nhanh. Trong lòng đầy giận dỗi và bực bội, tôi nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu sau khi đặt lưng xuống giường khách sạn.
Giữa đêm, tôi giật mình tỉnh giấc khi cảm nhận có ai đó nằm bên cạnh. Tim tôi đập mạnh, tôi không dám tin vào mắt mình khi nhìn thấy gương mặt quen thuộc của chồng ngay sát bên. Trong ánh sáng mờ ảo của căn phòng, chồng tôi nằm đó, ánh mắt dịu dàng nhìn tôi như chưa hề có cuộc cãi vã nào xảy ra.
- “Anh làm gì ở đây?”. Tôi lắp bắp, không giấu nổi sự ngạc nhiên và bối rối.
Chồng tôi khẽ cười, vươn tay nắm lấy tay tôi, ánh mắt anh đầy sự yêu thương và lo lắng: “Anh không thể để em một mình. Khi thấy em rời đi, anh đã rất lo lắng. Anh đã chạy đi tìm em khắp nơi, cuối cùng mang theo cả giấy đăng ký kết hôn để thuyết phục nhân viên khách sạn cho anh lên phòng với em".
Nghe những lời ấy, tôi không kìm được mà bật khóc. Tôi hối hận vì sự bồng bột của mình, vì đã để cảm xúc lấn át lý trí. Chồng tôi nhẹ nhàng ôm tôi vào lòng, vỗ về như thể tôi là một đứa trẻ, anh thì thầm bên tai: “Dù có chuyện gì xảy ra, anh cũng sẽ không bao giờ bỏ rơi em. Em là tất cả với anh, và con chúng ta cũng vậy".
Tôi gục đầu vào ngực anh, cảm nhận rõ ràng sự ấm áp và an toàn mà anh mang lại. Những giọt nước mắt của tôi thấm ướt áo anh, nhưng anh chẳng hề để tâm, chỉ nhẹ nhàng xoa lưng tôi, an ủi và trấn an. Những giận hờn tan biến, chỉ còn lại tình yêu và sự cảm thông lẫn nhau. Đêm đó, tôi đã ngủ ngon trong vòng tay chồng, biết rằng dù có bất cứ chuyện gì xảy ra thì anh vẫn luôn yêu thương tôi vô điều kiện.
Cũng kể đó, tôi đã học được cách cân bằng cảm xúc khi mang thai, để những lúc giận dỗi vô lý không hành động bồng bột như lần vừa rồi nữa.
Bài tâm sự được gửi từ độc giả có email: loicuanang…98@gmail.com
Tại sao phụ nữ thường trở nên nhạy cảm và dễ cáu gắt hơn khi mang thai?
Khi mang thai, phụ nữ thường trải qua những thay đổi lớn về cả thể chất lẫn tinh thần, khiến cảm xúc của họ trở nên nhạy cảm và dễ cáu gắt hơn. Một trong những nguyên nhân chính là sự thay đổi hormone trong cơ thể. Cụ thể, hai hormone quan trọng là progesterone và estrogen tăng mạnh trong suốt thai kỳ. Progesterone, được biết đến với vai trò duy trì thai kỳ, có thể gây ra cảm giác buồn bã, lo âu, và thậm chí là trầm cảm. Estrogen, mặc dù giúp duy trì sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhưng cũng có thể dẫn đến những thay đổi tâm lý, khiến phụ nữ dễ nổi nóng hoặc khó chịu hơn thường ngày.
Bên cạnh những biến đổi về hormone, các vấn đề thể chất cũng góp phần làm tăng cảm giác khó chịu. Khi thai nhi phát triển, cơ thể người mẹ phải thích nghi với nhiều thay đổi, từ việc tăng cân, đau lưng, khó ngủ đến cảm giác mệt mỏi kéo dài. Những thay đổi này không chỉ làm cho cơ thể cảm thấy nặng nề mà còn tạo ra áp lực lớn về tinh thần, khiến người mẹ dễ bị căng thẳng và cáu gắt.
Ngoài ra, lo lắng về sức khỏe của em bé, áp lực từ việc phải chuẩn bị cho vai trò làm mẹ, và những kỳ vọng từ xã hội cũng có thể khiến cảm xúc của phụ nữ mang thai trở nên phức tạp hơn.
Không thể bỏ qua yếu tố môi trường sống và sự hỗ trợ từ gia đình. Trong giai đoạn này, phụ nữ mang thai cần sự quan tâm, chia sẻ từ chồng và người thân để giảm bớt áp lực. Khi không nhận được sự đồng cảm hay hỗ trợ cần thiết, họ dễ cảm thấy cô đơn, bất an và dễ bùng nổ cảm xúc.
Tóm lại, sự nhạy cảm và dễ cáu gắt khi mang thai là kết quả của một loạt yếu tố sinh lý và tâm lý phức tạp. Sự kết hợp của thay đổi hormone, những áp lực thể chất và tinh thần, cùng với môi trường xung quanh có thể tạo ra một loạt cảm xúc từ vui mừng, lo lắng đến buồn bã, cáu kỉnh. Điều quan trọng là phụ nữ mang thai cần được hỗ trợ và thấu hiểu để vượt qua giai đoạn nhạy cảm này một cách êm ả và khỏe mạnh.
