Tôi bối rối nhìn anh khi bước chân vào phòng ngủ được anh chuẩn bị cho đêm tân hôn.
Khi bước sang tuổi 30, tôi đã lựa chọn kết hôn với một người đàn ông hơn mình gần 20 tuổi. Không phải ai cũng hiểu được lý do vì sao tôi lại bị cuốn hút bởi một người U50, nhưng đối với tôi, sự chín chắn và từng trải của anh ấy là điều mà tôi luôn khao khát. Ngay từ lần đầu gặp anh, người mà tôi vẫn thường gọi là "chú" bởi mối quan hệ bạn bè với bố mẹ, tôi đã cảm nhận được sự hấp dẫn toát lên từ từng cử chỉ ân cần, lời nói trầm ấm.
Chẳng biết từ khi nào, trái tim tôi đã bị anh chinh phục một cách âm thầm. Anh không phô trương sự quan tâm, nhưng bất kỳ điều nhỏ nhặt nào tôi thích, hôm sau đều được anh chuẩn bị tươm tất. Một lần tôi nói thích những cuốn sách về ẩm thực, hôm sau anh đã gửi cho tôi cả một bộ sưu tập với lời nhắn nhủ: "Em có thể đọc để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi". Sự chu đáo đó dần dần khiến tôi chẳng thể cưỡng lại tình cảm dành cho anh. Sau nhiều lần thuyết phục, bố mẹ tôi cuối cùng cũng đồng ý cho chúng tôi đến với nhau, dù vẫn còn đôi chút lo lắng về sự chênh lệch tuổi tác.
Đêm tân hôn, tôi bước vào phòng ngủ và ngạc nhiên khi thấy chiếc giường cũ đã được thay bằng một chiếc giường hoàn toàn mới. Chẳng biết vì sao, tôi lại thấy mặt mình nóng bừng và thầm nghĩ: "U50 rồi mà làm như còn khỏe lắm á”. Tôi cứ đinh ninh đây là cách anh muốn tạo ra bất ngờ, khiến cho đêm tân hôn trở nên đặc biệt hơn.
Tôi đỏ mặt khi chiếc giưỡng cũ được thay mới. (Ảnh minh họa)
Khi tôi còn đang lơ mơ suy nghĩ, anh từ phòng tắm bước ra, ánh mắt chứa đựng vẻ yêu thương pha lẫn chút lo lắng. Anh nhẹ nhàng ngồi xuống bên cạnh tôi và nói: "Chiếc giường cũ cứng quá, anh sợ em nằm sẽ đau lưng. Anh muốn em có được giấc ngủ thật thoải mái, đặc biệt là trong thời gian tới, khi em mang thai”.
Tôi giật mình, tròn mắt nhìn anh: "Mang thai? Anh đang nói gì vậy?".
Anh mỉm cười, cử chỉ đầy bình tĩnh nhưng ẩn chứa sự chắc chắn: "Mấy hôm nay anh thấy em xanh xao, mỗi lần ăn uống xong đều chạy vào nhà vệ sinh nôn mửa. Anh có chút kinh nghiệm, đoán là em đã có bầu rồi. Nếu em không tin, hãy thử đi. Anh đã chuẩn bị sẵn que thử thai".
Tôi bối rối nhìn anh, cảm giác như đang bị đùa cợt. "Anh nói thật hay đang tưởng tượng? Chúng ta mới gần nhau vài lần, làm sao có thể nhạy như thế được?".
Anh không đáp, chỉ lặng lẽ kéo ngăn tủ và lấy ra que thử thai đưa cho tôi. "Em thử đi, biết đâu lại là điều bất ngờ cho chúng ta”.
Tôi cầm que thử trong tay, bước vào nhà vệ sinh mà lòng ngổn ngang cảm xúc. Gần đây, tôi thực sự hay cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi, nhưng cứ nghĩ là do quá bận rộn với việc chuẩn bị đám cưới. Chẳng ngờ, chỉ vài phút sau, hai vạch đỏ rực hiện lên trên que thử thai khiến tôi như chết lặng.
Tôi bước ra, nước mắt tự lúc nào đã trào ra trên má. Nhìn anh đứng đó, ánh mắt anh đầy lo lắng, tôi ôm chầm lấy anh, giọng nghẹn ngào: "Em... em chưa sẵn sàng làm mẹ. Mọi thứ đến nhanh quá, em không biết liệu mình có thể làm tốt không".
Anh siết chặt vòng tay quanh tôi, vỗ nhẹ lên lưng như để an ủi: "Em yên tâm, có anh ở đây rồi. Anh đã mong chờ điều này từ lâu. Hôm nay không chỉ là ngày cưới của chúng ta mà còn là ngày chúng ta đón nhận một thiên thần nhỏ. Đây là song hỷ lâm môn, niềm vui nhân đôi. Anh sẽ ở bên em, cùng em vượt qua mọi khó khăn, cùng nuôi dạy con nên người".
Nghe những lời dịu dàng ấy, trái tim tôi như được xoa dịu, những lo lắng dần tan biến. Đêm đó, nằm gọn trong vòng tay anh, tôi cảm nhận được một cảm giác hạnh phúc dâng trào. Cuộc đời tôi như bước sang một chương mới, nơi có tình yêu, có gia đình và những điều tuyệt vời đang chờ đón phía trước. Bắt đầu từ ngày mai, tôi sẽ tìm hiểu kỹ lưỡng về những việc cần làm để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.
Bài tâm sự được gửi từ độc giả có email: hoavala...@gmail.com
Những lưu ý quan trọng cho mẹ bầu khi vừa biết tin mang thai?
Khi vừa biết tin mang thai, mẹ bầu cần lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi:
Khám thai sớm và định kỳ:
Sau khi có kết quả thử thai dương tính, mẹ nên đến cơ sở y tế để kiểm tra và xác nhận thai kỳ, cũng như đánh giá tình trạng sức khỏe ban đầu. Các bác sĩ sẽ hướng dẫn lịch khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi và kịp thời phát hiện những vấn đề bất thường nếu có.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý:
- Chế độ ăn uống của mẹ bầu cần được cân bằng với đủ các nhóm chất: protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, mẹ nên bổ sung axit folic để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, sắt để tránh thiếu máu, và canxi cho sự phát triển xương của bé.
- Tránh tiêu thụ các thực phẩm có nguy cơ gây hại như cá sống, thịt tái, thực phẩm chứa nhiều thủy ngân (như cá ngừ đại dương), đồ uống có cồn, cà phê quá nhiều và thực phẩm chế biến sẵn.
Nghỉ ngơi và giữ tinh thần thoải mái:
- Khi mang thai, mẹ bầu cần ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc quá sức. Nên dành thời gian thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách, hoặc tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu.
- Việc giữ tinh thần thoải mái rất quan trọng vì stress có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ nên tránh những lo lắng, căng thẳng không cần thiết và tìm đến sự chia sẻ, hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại:
- Mẹ bầu cần tránh xa thuốc lá, khói thuốc, hóa chất độc hại, và các môi trường ô nhiễm. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần không an toàn cho thai kỳ.
- Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng:
- Việc vận động nhẹ nhàng giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, giảm căng thẳng và dễ dàng sinh nở. Những bài tập như đi bộ, yoga cho bà bầu, và bơi lội là các lựa chọn an toàn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần tránh các hoạt động nặng nhọc, thể thao đối kháng hoặc các bài tập có nguy cơ chấn thương cao.
Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin và các loại thuốc hỗ trợ thai kỳ:
- Ngoài dinh dưỡng từ thực phẩm, bác sĩ có thể khuyến nghị mẹ bầu sử dụng thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, không nên tự ý uống thuốc hay thực phẩm chức năng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Chuẩn bị kiến thức và tâm lý cho giai đoạn thai kỳ:
- Mẹ bầu nên tìm hiểu về quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi theo từng giai đoạn, cũng như các dấu hiệu bất thường cần chú ý. Điều này sẽ giúp mẹ chủ động trong việc chăm sóc bản thân và bé yêu.
