Tuổi 30 là khoảng thời gian mà bạn có cơ hội chuẩn bị cho mình sự thành công trong những năm sau này. Bằng cách thực hiện những lời khuyên sau đây, bạn sẽ thúc đẩy mình tiến về phía trước một cách mạnh mẽ, mở ra cuộc sống sung túc, kết nối sâu sắc và ý nghĩa.
1. Trở nên tự nhận thức hơn
Trở nên tự nhận thức hơn là một mục tiêu tuyệt vời trong suốt cuộc đời. Độ tuổi 30 là thời điểm lý tưởng để bạn tìm hiểu bản thân ở mức độ sâu hơn.
Hãy xác định những yếu tố kích thích cảm xúc của bạn, những mối quan hệ có ý nghĩa với bạn và những gì mọi người khiến bạn bộc lộ điều tốt nhất cũng như điều tệ nhất. Quá trình tự nhận thức này sẽ mang lại sự trưởng thành cho bạn và nhiều thành công sau này trong cuộc sống.
2. Xây dựng sự độc lập và kiên cường về mặt cảm xúc
Khả năng phục hồi cảm xúc là một đặc điểm rất có giá trị mà bạn có thể xây dựng ở độ tuổi 30. Điều này sẽ chuẩn bị cho bạn khả năng vượt qua nhiều thăng trầm chắc chắn sẽ xảy ra trong cuộc sống, đặc biệt là khi chúng ta già đi.
Xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc là học cách dựa vào bản thân và không quá bị cuốn vào những kỳ vọng, phán xét hoặc hành động kém cỏi của người khác. Bạn có giá trị cho dù người khác có công nhận hay không và bạn không phụ thuộc vào sự xác nhận bên ngoài để biết giá trị của mình.
3. Học cách khẳng định bản thân
Độ tuổi 30 là thời điểm lý tưởng để học cách khẳng định bản thân. Thực hành ngôn ngữ cơ thể mạnh mẽ, giao tiếp bằng mắt, thể hiện tiếngg nói của bạn và đừng ngại bảo vệ những gì bạn tin tưởng. Chúng ta không thể được tất cả mọi người yêu thích, quan trọng là tập trung vào việc thành thật với chính mình vì điều này sẽ giúp bạn có được sự tôn trọng và tính xác thực suốt đời.
4. Loại bỏ những người độc hại ra khỏi cuộc sống của bạn
Tuổi 30 là thập kỷ lý tưởng để bạn loại bỏ những người độc hại ra khỏi cuộc sống của mình. Nếu họ là thành viên trong gia đình bạn hoặc có mối liên hệ với bạn qua công việc và những thứ khó kiểm soát hơn thì điều này có thể khó thực hiện hơn trong thời gian ngắn. Nhưng trong phạm vi bạn có thể làm, hãy loại bỏ những người độc hại ra khỏi cuộc sống của bạn và tập trung ở bên người xứng đáng.
5. Kết nối với những người có quyền lực
Những người xung quanh bạn sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Vì vậy, hãy cố gắng kết nối và dành thời gian bên cạnh những người thành công và quyền lực. Tuổi 30 là thời gian để bạn nâng cấp mọi thứ về các mối quan hệ của mình và tìm kiếm những người sống đầy đam mê và ý tưởng. Dành thời gian với họ và đi vào quỹ đạo của họ, bạn sẽ thấy rằng mình cũng dần hoạt động với tốc độ ngày càng tăng một cách tự nhiên.
6. Học cách thể hiện tình yêu thương với những người quan trọng
Học cách tiết kiệm năng lượng, tình cảm và tập trung vào những người thân yêu là một phần quan trọng của sự trưởng thành.
Hãy tử tế với mọi người và dành nhiều hơn cho những người có ý nghĩa nhất đối với bạn, cống hiến nhiều nhất cho bạn. Như nhà thơ, tác giả người Mỹ Maya Angelou đã nói: “Nếu trong bạn chỉ có một nụ cười, hãy dành nó cho những người bạn yêu thương."
7. Phát triển tài năng của bạn
Tuổi 30 là thời điểm hoàn hảo để mài giũa tài năng của bạn. Khi bạn dành thời gian phát triển và học hỏi, bạn đã chuẩn bị cho mình một tương lai đầy năng lực và thành công. Dành thời gian để cải thiện bản thân sẽ giúp bạn tránh được những bi kịch và đau khổ không cần thiết trong tương lai.
8. Căn chỉnh suy nghĩ của bạn với hành động
Tuổi 30 là thời gian để bạn thoát ra khỏi suy nghĩ của mình. Đây là thập kỷ mà bạn có thể học cách kết hợp suy nghĩ với hành động và thực sự tạo được dấu ấn của mình trên thế giới này.
Bạn có thể có những cảm xúc mãnh liệt, lý tưởng cao đẹp và trải nghiệm sâu sắc nhưng việc chuyển tải những điều đó vào công việc, đời sống tình cảm và thói quen hàng ngày lại là một vấn đề khác. Hãy chú ý đến từng chi tiết, tự kỷ luật mình và trung thực với bản thân về nơi bạn muốn đến trong đời.
9. Đặt ra mục tiêu ngắn hạn, trung hạn và dài hạn
Đặt mục tiêu là một phần quan trọng để bạn có thể trải qua tuổi 30 một cách hiệu quả. Cách tốt nhất để làm điều này là đi ngược từ mục tiêu cuối trở lại các bước nhỏ hơn.
Ví dụ: Nếu bạn có mục tiêu trong năm là tiết kiệm 40 triệu đồng và giảm 5 kg, hãy chia mục tiêu đó thành các phân đoạn hàng tháng: Bạn cần tiết kiệm 3,3 triệu đồng mỗi tháng và giảm 400g mỗi tháng.
10. Học cách thích ứng với sự thay đổi
Nhớ rằng, hằng số duy nhất trong cuộc sống là sự thay đổi. Tất cả chúng ta đều có lúc muốn nhấn nút tạm dừng hoặc tua lại, nhưng thực tế không có lựa chọn nào để làm điều đó.
Sự lựa chọn thực sự duy nhất là thích ứng với sự thay đổi và đón đầu xu hướng. Sự thay đổi sẽ tiếp tục cản trở bạn cho đến khi bạn học cách tận hưởng và tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát.
