Những thủ thuật tâm lý này sẽ giúp bạn khiến ai đó trở nên cởi mở hơn, sẵn sàng cho bạn biết họ đang nghĩ gì.
1. Duy trì giao tiếp bằng mắt
Bước quan trọng đầu tiên trong việc xây dựng mối quan hệ là đưa ra những tín hiệu phi ngôn ngữ cho thấy bạn đang lắng nghe và thực sự quan tâm đến người khác. Điều quan trọng nhất trong số những tín hiệu phi ngôn ngữ này là giao tiếp bằng mắt. Bạn có thể nhìn vào mắt đối phương cũng như trán và má của họ thay vì trừng trừng nhìn ai đó quá lâu.
Hãy để mắt đến người đang nói chuyện với bạn để cho họ biết rằng bạn đang dành toàn bộ sự chú ý cho họ. Giao tiếp bằng mắt thể hiện rằng bạn thấy họ thú vị và muốn họ chia sẻ nhiều hơn nữa. Điều này dễ khiến họ thấy thoải mái và sẵn sàng kể cho bạn nghe những điều nhạy cảm và thân mật hơn về bản thân họ.
2. Trở thành một người biết lắng nghe
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng mọi người sẽ dễ mến bạn hơn khi bạn nói ít hơn. Việc bạn lắng nghe sẽ xác định chất lượng mối quan hệ của bạn. Bạn càng khiến người khác cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu thì họ càng có nhiều khả năng tâm sự với bạn hơn.
Lắng nghe tích cực không phải chỉ im lặng và gật đầu mà là cho đối phương thấy rằng bạn hiểu họ thông qua việc bạn giải thích về những gì họ nói và đặt ra câu hỏi, không phán xét. Hãy khiến mọi người cảm thấy vui vì đã cởi mở với bạn và họ sẽ dễ dàng làm điều đó hơn.
3. Để ý những điều tốt đẹp của người khác
Những gì bạn nói về người khác nói lên nhiều điều về bạn hơn là về họ. Khi bạn cho ai đó thấy bạn đánh giá cao điểm mạnh của họ, đối phương sẽ thấy bạn là một người tốt bụng và thân thiện.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội tiết lộ rằng mọi người sẽ liên kết những tính từ bạn dùng để mô tả người khác với tính cách của chính bạn. Nếu bạn thấy người khác đáng tin cậy và biết lắng nghe thì mọi người sẽ có nhiều khả năng nhìn nhận bạn như vậy hơn.
4. Tìm hiểu những manh mối phi ngôn ngữ
Những tín hiệu phi ngôn ngữ chiếm khoảng 80% giao tiếp của con người. Khi bạn muốn cho người khác thấy rằng bạn cởi mở và đáng tin cậy, bạn phải nói điều đó bằng cả cơ thể mình. Điều này có nghĩa là bạn hãy để mắt đến họ, giữ nét mặt ấm áp và sử dụng giọng điệu tích cực.
5. Hãy trung thực dù điều đó có khó khăn
Để khiến mọi người cởi mở với bạn, bạn cần cho mọi người thấy rằng bạn là người có thể tin cậy được. Bởi vậy, hãy giữ bí mật của người khác, nhất quán trong lời nói và hành động của mình.
Đôi khi, bạn có thể thẳng thắn thể hiện rằng bạn đang cởi mở và đối phương sẽ thấy họ không cần phải tỏ ra trịnh trọng hoặc giả vờ tử tế khi ở bên bạn. Thiết lập niềm tin là bước đầu tiên để hình thành mối quan hệ tốt đẹp với người khác.
6. Tiết lộ những điểm không hoàn hảo của bạn
Để khiến ai đó cởi mở với bạn, bạn cần chứng tỏ rằng bạn đang cho họ một không gian để làm điều đó. Và cách đơn giản nhất để làm điều này là chỉ ra một số điểm yếu của bạn. Khi bạn thể hiện khía cạnh khác con người của mình, bạn sẽ khiến đối phương cảm thấy an toàn khi làm điều tương tự với bạn. Bạn đang hạ thấp những bức tường của mình và thể hiện sự sẵn sàng gần gũi hơn với họ. Thủ thuật này khiến người khác tin tưởng bạn hơn và cảm thấy như bất cứ điều gì họ nói sẽ được bạn giữ bí mật.
7. Hãy để người khác nói về bản thân họ
Cốt lõi của việc trở thành một người biết lắng nghe là cho ai đó không gian để nói lên suy nghĩ của họ một cách an toàn. Thật tuyệt khi được thể hiện thế giới nội tâm của mình. Bạn càng để ai đó được nói, được chia sẻ thì họ sẽ càng thích bạn hơn, sẵn sàng bộc lộ cảm xúc thật.
8. Khiến người khác cười
Nụ cười đem đến cho chúng ta niềm hạnh phúc. Thật dễ để hiểu tại sao mọi người đều thực sự đánh giá cao người có khiếu hài hước.
Điều này không có nghĩa là bạn cần học cách trở thành một diễn viên hài độc thoại. Mọi người cảm thấy thoải mái khi ở cạnh một người cho họ thấy họ có thể thoải mái và cười đùa ngay cả trước những khó khăn của cuộc sống.
9. Tìm điểm chung
Một trong những nền tảng để tạo nên mối quan hệ của bạn với ai đó là những điểm chung. Đây có thể là bất cứ điều gì từ sở thích, niềm tin hoặc thậm chí là các bạn ghét những điều giống nhau. Bạn có thể dễ tiếp cận với mọi người hơn khi tìm ra những điểm tương đồng giữa bạn và họ.
Tâm lý học đã chỉ ra rằng thứ gì càng quen thuộc thì chúng ta càng có xu hướng thích nó. Bằng cách nêu bật những điểm chung, bạn sẽ có nhiều khả năng được đối phương đối xử như với một người bạn lâu năm.
10. Gọi tên của họ
Gọi tên một người không chỉ thu hút sự chú ý của họ mà còn khiến họ có cảm giác thực sự tồn tại. Khi bạn gọi tên ai đó, bạn sẽ khiến họ cảm thấy bản thân hoàn toàn được chú ý. Không chỉ vậy, khi một người nghe thấy tên của mình, họ cảm thấy được tôn trọng và có giá trị hơn. Điều cần chú ý ở đây là chớ lạm dụng và không chân thành.
