12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết

Nguyễn Hường Ngày 22/10/2021 18:45 PM (GMT+7)

Không bao giờ là quá muộn để học điều gì đó mới, đặc biệt nếu đó là điều giúp cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là 12 điều quen thuộc chúng ta vẫn làm sai mà không hay biết.

Có nhiều việc chúng ta vẫn quen làm như một thói quen, nghiễm nhiên coi là đúng hoặc thấy những người khác cũng làm vậy. Tuy nhiên không bao giờ là quá muộn để học điều gì đó mới, đặc biệt nếu đó là điều giúp cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là 12 điều quen thuộc chúng ta vẫn làm sai mà không hay biết.

1. Hạ gót giày xuống trước khi tiếp đất

Bạn đã từng chú đến cách mình vẫn đi bộ hay cách nó ảnh hưởng đến bản thân mình chưa? Thực tế, khá nhiều người vẫn đi giày theo cách tiếp đất bằng mũi chân song cách đúng để đi bộ là tiếp đất bằng gót chân sau đó di chuyển về phía trước bằng cách đặt bàn chân xuống đất. Đây được gọi là đi bộ từ gót chân đến ngón chân và nó hiệu quả hơn so với cách tiếp đất kia và giảm được lực lên cổ chân.

2. Bảo quản hộp kem trong túi Ziploc trước khi cho vào ngăn đá giúp kem luôn mềm

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 1

Sau khi mở hộp kem, chúng ta có thể không ăn hết và để lại một phần cho lần tới. Trong trường hợp này, nếu bạn đặt ngay hộp kem trở lại ngăn đá sẽ khiến việc múc kem vào ngày hôm sau trở nên khó hơn. Cách tốt hơn giúp kem mềm mịn chính là bảo quản hộp trong túi Ziploc.

3. Kem dưỡng ẩm nên được vỗ lên da thay vì xoa

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 3

Có rất nhiều quy tắc về việc làm sao chăm sóc da đúng cách và dùng sản phẩm vỗ nhẹ trên da là một trong số đó. Kỹ thuật này đã được khẳng định giúp sản phẩm thẩm thấu vào da tốt hơn, kích thích máu lưu thông. Một điều bạn có thể làm để giúp đạt được kết quả tốt hơn là làm ấm sản phẩm trong lòng bàn tay trước khi vỗ lên da.

4. Để làm sạch máy xay sinh tố, chỉ cần cho một ít nước rửa chén và nước vào rồi bấm máy

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 4

Thay vì đặt máy xay sinh tố trong máy rửa bát, bạn có thể làm sạch dễ dàng hơn bằng cách đổ một ít nước nóng và xà phòng rửa bát vào rồi để máy chạy trong khoảng 10 giây. Đổ hỗn hợp đó ra, rửa sạch và máy xay của bạn đã sẵn sàng.

5. Bánh cupcake nên được ăn như bánh mì sandwich

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 5

Bạn có thường gặp vấn đề khi ăn những chiếc bánh cupcake thơm ngon, thấy phần topping dồn lên trên trong khi phía dưới lại không có gì? Hãy ăn theo cách của bánh mì sandwich và bạn sẽ thấy mọi thứ dễ dàng hơn nhiều.

Đầu tiên, hãy tách bánh cupcake ra khỏi giấy gói, sau đó bẻ nửa dưới của bánh rồi đặt lên trên. Giờ thì chiếc cupcake của bạn trông như một chiếc sandwich với phần nhân đều trong mỗi miếng.

6. Tránh ngủ sấp bằng mọi giá

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 6

Nằm sấp khi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Theo một số nghiên cứu lâm sàng, thói quen này gây căng thẳng cho lưng và cột sống của bạn khi trọng lượng thường tập trung vào phần giữa cơ thể. Bên cạnh đó, về lâu dài, thói quen này còn có thể gây ra các bệnh về cổ.

7. Để thưởng thức cà phê đá, hãy dùng đá viên cà phê

Thông thường, chúng ta sử dụng đá viên trong cốc cà phê đá của mình và điều đó khiến đồ uống của bạn mất đi hương vị khi đá chảy ra. Thay vào đó, hãy sử dụng đá viên cà phê để giữ được hương vị đậm đà.

Tất cả những gì bạn cần làm là đổ cà phê vào khay đá viên và làm đông chúng. Sau đó, bạn sẽ có một tách cà phê thơm ngon, đậm đà rất nhanh chóng, bất cứ khi nào nổi hứng.

8. Tạo một lỗ bên trong đĩa mì ống trước khi cho vào lò vi sóng

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 7

Bạn muốn làm nóng lại món mì ống bằng lò vi sóng? Đây chính là mẹo nhỏ mà rất hiệu quả, giúp đĩa mì được nóng đều. Hãy tạo một lỗ ở giữa đĩa mì trước khi đưa vào lò vi sóng.

9. Luyện thở bụng hiệu quả hơn

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 8

Người ta đã chứng minh rằng cách thở hiệu quả nhất là đưa không khí xuống bụng. Khi cơ hoành co lại, bụng sẽ nở ra để chứa đầy không khí vào phổi. Cách thở này có thể giúp cải thiện tuần hoàn, máu lưu thông tốt giúp giảm các chứng bệnh như đau nhức.

10. Bánh mì cần quay ngược trước khi cắt

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 9

Để cắt bánh mì đúng cách và giữ được hình dạng của ổ bánh mì, bạn nên bắt đầu từ mặt cứng hơn. Cắt từ phần dưới của bánh mì sẽ giúp bạn cắt ra những miếng bánh với hình dạng đẹp hơn. Bên cạnh đó, bạn nên đợi đến khi bánh mì nguội về nhiệt độ phòng rồi mới cắt.

11. Khoan lỗ trên thùng rác để không khí lọt vào

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 10

Việc lấy rác ra khỏi thùng và thay túi mới sẽ trở nên dễ dàng hơn với một thủ thuật nhỏ. Bằng cách khoan một vài lỗ trên thùng rác, không khí sẽ lọt vào phần dưới của thùng rác, giúp tránh được hiện tượng túi dính sát lại, khó lấy ra.

12. Cuộn quần áo khi đóng hành lý giúp tiết kiệm không gian

12 điều đơn giản chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hay biết - 11

Bằng cách cuộn quần áo thay vì gấp như thông thường, bạn có thể tiết kiệm không gian trong cali cũng như bảo vệ quần áo khỏi nếp nhăn, khiến túi đồ của bạn trông ngăn nắp hơn. Bạn có thể sử dụng kỹ thuật này cho áo phông, quần dài, váy thường, đồ bơi và đồ ngủ, không nên áp dụng với các loại trang phục dày, có kích thước lớn như áo len.

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/12-dieu-don-gian-chung-ta-van-lam-sai-moi-ngay-ma-...

8 dấu hiệu nhận biết kẻ chỉ tốt một cách giả tạo, tử tế có mục đích
Người sống chân thành luôn tôn trọng những người xung quanh. Bất kể bạn làm việc trong ngành nghề nào, giữ chức vụ gì, họ vẫn tôn trọng bạn. Ngược...

Tư duy thông minh

Theo Nguyễn Hường (Theo Brightside) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Tin bài cùng chủ đề Tư duy thông minh