Nếu bạn nhận ra bất kỳ dấu hiệu nào ở dưới đây thì có lẽ đã đến lúc bạn nên thay đổi. Hãy hướng tới hạnh phúc và sự thỏa mãn thực sự thay vì chỉ giả vờ rằng bạn có tất cả.
-
Tốc độ phátChuẩn
-
Giọng đọc
1. Bạn không thích những người trong cuộc sống của mình
Những người xung quanh bạn phản ánh con người bên trong của bạn. Nếu bạn không thích những người thường xuyên vây quanh mình, nếu bạn thấy mình không thể kiểm soát được cảm giác khi ở bên họ và dường như không thể thoát ra khỏi những mối quan hệ độc hại đang kìm hãm mình, bạn đang không thực sự sống.
Hãy nhìn vào những người trong cuộc sống của bạn và tự hỏi bản thân xem họ có ảnh hưởng tích cực đến bạn hay không. Nếu câu trả lời là không, đã đến lúc bạn nên tránh xa những người này hoặc tìm cách đứng lên bảo vệ bản thân và loại họ ra khỏi cuộc sống và dành thời gian ở bên những người thực sự xứng đáng.
2. Bạn liên tục nói dối bản thân và người khác
Nếu bạn thấy mình đang nói dối người khác và quan trọng nhất là nói dối chính mình, đó chính là dấu hiệu quan trọng. Liên tục nói dối mọi người xung quanh sẽ gây tổn hại cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, nói dối bản thân thậm chí còn gây bất lợi cho tâm lý của bạn hơn là nói dối người khác. Bạn sẽ nghi ngờ bản thân và khả năng của mình, cuối cùng là cảm thấy mình như một kẻ mạo danh vì đã xây dựng sự tự tin trên nền tảng là những lời nói dối. Bạn cũng không thể tránh khỏi cảm giác căng thẳng và lo lắng khi sợ rằng người khác sẽ phát hiện ra và từ chối bạn.
3. Mọi thứ đều khiến bạn cảm thấy thờ ơ
Nếu mọi thứ xung quanh khiến bạn cảm thấy thờ ơ, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang không là con người thật của mình. Có thể là bạn cảm thấy như mình luôn cố gắng hòa nhập với đám đông và quá sợ hãi để nổi bật, là chính mình. Cũng có thể bạn quá chú tâm vào việc gây ấn tượng với người khác và ngại thể hiện cá tính của mình.
Nếu mọi thứ xung quanh khiến bạn cảm thấy thờ ơ vì bạn đang quá cố gắng để hòa nhập, đã đến lúc thay đổi cách thức của bạn và tìm một điểm cân bằng ở giữa.
4. Bạn liên tục cảm thấy tội lỗi mà không có lý do
Nếu bạn thấy mình thường xuyên cảm thấy tội lỗi mà không có lý do, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang không sống cuộc sống của chính mình. Bạn đang quá phục tùng và buông thả bản thân, cho phép người khác lấn át mình, để lời nói và hành động của họ ảnh hưởng đến bản thân quá nhiều. Bạn không đứng lên bảo vệ chính mình mà thay vào đó là liên tục xin lỗi về những điều thậm chí không phải lỗi của bạn.
Bạn cần phải tự đứng lên và bắt đầu nói không với những người đang lấn át bạn. Hãy xin lỗi ít hơn và đứng lên bảo vệ bản thân nhiều hơn.
5. Bạn rất sợ thứ 2 và cuối tuần
Nếu bạn sợ đi làm, đi học và sợ cuối tuần hơn bất cứ điều gì khác, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang không thực sự sống cuộc đời của mình.
Nếu bạn cảm thấy sợ hãi khi bắt đầu tuần làm việc và cuối tuần, đó có thể là do bạn quá tập trung vào việc gây ấn tượng với người khác và không được sống là con người thật của mình. Bạn đang quá tập trung vào việc gây ấn tượng với sếp, đồng nghiệp hoặc một ai đó. Bạn đang để người khác ra lệnh cho các lựa chọn và quyết định của mình. Bạn liên tục cảm thấy mình cần phải gây ấn tượng với người khác để được chấp nhận và yêu thích. Bạn quá tập trung vào những gì người khác nghĩ về mình.
6. Bạn không tin vào quyết định của mình
Nếu bạn quá sợ hãi để đưa ra quyết định và kiên định với chúng, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang để người khác quyết định thay mình, không thực sự sống cuộc đời của bản thân. Bạn suy nghĩ quá nhiều và liên tục nghi ngờ bản thân là vì bạn đang cho phép người khác đưa ra những quyết định quan trọng thay bạn. Kiểu suy nghĩ này thực sự gây tổn hại và không giúp bạn phát triển hơn.
Hãy ngừng để người khác đưa ra quyết định quan trọng thay bạn và bắt đầu học cách tin tưởng vào bản năng của chính mình. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy mọi thứ đều là quyết định quá lớn, hãy bắt đầu đưa ra những quyết định nhỏ thiết thực hàng ngày và kiên trì với chúng.
