Đây là những đặc điểm của người chân chính, sống với bản chất thật sự của mình và có được cuộc sống trọn vẹn.
Chúng ta sống trong thế giới, nơi mà mọi người có xu hướng bận tâm đến vẻ bề ngoài nhiều hơn. Đó là làm sao để mua được ngôi nhà to hơn và đẹp hơn, có được một công việc đãi ngộ tốt hơn, đi nghỉ nhiều hơn và có nhóm bạn bè chất lượng hơn.
Nhà tâm lý học Valeria Sabater cho rằng, sự thật là đằng sau vẻ bề ngoài “lớn hơn và tốt hơn” đó, nhiều người đang thực sự sống một cuộc sống hai mặt.
"Sự thất vọng, những hành vi khó hiểu, các mối quan hệ ngày càng mong manh... Có vẻ như trong thời gian gần đây, những người có cuộc sống hai mặt ngày càng gia tăng. Những nét tính cách đích thực và chân chính dường như đang có nguy cơ mai một," bà chia sẻ.
Sabater nhấn mạnh nếu chúng ta không thể hiện bản chất thật sự của mình thì chúng ta sẽ không bao giờ tận hưởng được con người thật của bản thân cũng như đạt được cuộc sống trọn vẹn.
Vậy làm thế nào để biết bạn có phải là một người chân thật hay bạn có thể nuôi dưỡng những đặc điểm nào trong bản thân để khai thác tốt hơn bản chất đích thực của mình? Theo các nhà tâm lý học, đây là 10 dấu hiệu cho thấy bạn là một người chân chính:
1. Bạn nói những gì bạn đang nghĩ
Những người chân chính không có bản chất giả tạo. Họ không thể giả vờ thích một thứ gì đó hoặc một ai đó. Các nhà tâm lý học nói rằng những người chân chính có xu hướng tin tưởng vào bản thân vì ý kiến của họ hiếm khi đến từ một phút bốc đồng. Một khi đã đưa ra quyết định, họ sẽ kiên quyết và không cảm thấy bắt buộc phải thuyết phục ai đó về lý lẽ của mình. Quan điểm của họ là của riêng họ và họ cảm thấy có quyền với điều đó.
2. Bạn luôn sống thật với chính mình
Sống thật với chính mình không có nghĩa là cứng nhắc và từ chối thay đổi tính cách để phù hợp hơn với các tình huống khác nhau. Giáo sư William Fleeson của Đại học Wake Forest đã thực hiện một nghiên cứu vào năm 2010 cho kết quả rằng những người tự coi mình là khó tính thực sự cảm thấy được tiếp cận nhiều hơn với bản chất thật của mình khi họ mở lòng và bao dung hơn.
"Linh hoạt không có nghĩa là phủ nhận hay không tôn trọng con người của bạn. Mọi người thường quá cứng nhắc về con người của họ và gắn bó với sự thoải mái, quen thuộc. Thích nghi với hoàn cảnh có thể khiến bạn trở nên chân thật hơn với chính mình trong một số trường hợp”, ông chia sẻ.
3. Bạn thích đi theo con đường của riêng mình
Nhà tâm lý học Michael Shreiner nói rằng những người chân chính hiểu rằng việc theo đuổi niềm hạnh phúc khiến cuộc sống của họ mục đích và ý nghĩa hơn. Bạn chỉ sống một lần, đừng để bản thân phải tiếc nuối và ước mình có thể can đảm hơn để sống thật với chính mình.
Shreiner nói rằng tất cả những người cố gắng kiểm soát hoặc thao túng bạn, ngay cả khi họ có ý tốt cho bạn, suy cho cùng họ không phải là bạn. Họ đang cố gắng tác động đến cuộc sống của riêng bạn. Câu hỏi đặt ra là liệu bạn sẽ sống và đi theo con đường của riêng mình hay đi theo con đường do người khác vạch ra cho.
4. Bạn biết rằng thất bại chỉ là chuyển hướng
Những người chân chính không đánh cược tất cả giá trị bản thân của họ vào thành công. Họ biết rằng thất bại và bị từ chối chỉ là một phần của quá trình phát triển. Học hỏi từ những thất bại sẽ giúp bạn có những bước phát triển vững chắc sau này. Thất bại là cơ hội để nắm lấy, phân tích và rút ra bài học, không phải là điều gì đó để chạy trốn.
Những người chân chính thường gan góc, không dễ dàng bỏ cuộc. Trên con đường theo đuổi các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp, họ hiểu rằng thất bại chỉ là một phần của quá trình và là một phần của quá trình thành công.
5. Bạn không thích phán xét người khác
Mỗi chúng ta đều có thể đưa ra những lựa chọn mà nhiều người không đồng ý. Điều đó không có nghĩa là những gì chúng ta đang làm là sai và những người còn lại là đúng hay chúng ta là những người đúng và những người còn lại đều sai. Những người chân chính biết rằng tất cả chỉ là về quan điểm. Điều tốt cho người này có thể không hoàn toàn phù hợp với người khác. Những người cảm thấy hài lòng về bản thân có xu hướng không phán xét người khác.
6. Bạn thừa nhận sai lầm của mình
Những người chân chính biết rằng bản thân có thể sai và họ không gặp vấn đề gì khi thừa nhận điều đó. Họ cho phép bản thân phát triển thay vì nuôi dưỡng và giữ chặt một ý tưởng không phù hợp với mình.
7. Bạn đồng cảm
Những người chân chính có thể đặt mình vào vị trí của người khác, cảm thông với hoàn cảnh. Họ là những người bạn tốt nhất, là thành viên trong gia đình mà mọi người có xu hướng tìm đến để xin lời khuyên trong những lúc căng thẳng nhất, khủng hoảng nhất.
8. Bạn ổn với những lời chỉ trích
Theo nhà tâm lý học lâm sàng Guy Winch, những người chân chính có thể tiếp nhận những lời chỉ trích mà không cảm thấy lòng tự trọng bị ảnh hưởng. Lòng tự trọng của bạn càng mạnh, bạn càng có khả năng thừa nhận rằng mình đang thất bại, đối mặt với những lời chỉ trích, phản hồi tiêu cực mà không suy sụp.
