Câu "xin lỗi" có thể hàn gắn những cây cầu, chữa lành vết thương và thể hiện sự đồng cảm. Nhưng, người khôn ngoan sẽ không xin lỗi trong mọi tình huống, đặc biệt là 7 tình huống dưới đây.
1. Khi thể hiện cảm xúc thật của bạn
Cảm xúc là một phần cơ bản trong trải nghiệm của mỗi con người. Chúng định hình các tương tác và tô thêm màu sắc cho thế giới của chúng ta. Nhưng, chúng ta đã bao nhiêu lần nói "xin lỗi" khi thể hiện cảm xúc chân thành của mình?
Có thể bạn cảm thấy tội lỗi vì đã tức giận hoặc buồn bã, hoặc có thể bạn đã xin lỗi vì thể hiện sự phấn khích về điều người khác dường như không đánh giá cao... Hãy nhớ rằng, cảm xúc của bạn là chính đáng và bạn có mọi quyền để thể hiện chúng. Khi bạn nói "xin lỗi" vì đã bày tỏ cảm xúc thật, về cơ bản bạn đang xin lỗi vì đã là chính mình. Và đó là điều bạn không bao giờ nên cảm thấy cần phải xin lỗi.
2. Khi bạn không có lỗi
Đây dường như là lời khuyên cơ bản nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết chúng ta thường xuyên xin lỗi vì những điều không phải lỗi của mình. Có thể là sự chậm trễ do giao thông, hoặc lỗi của đồng nghiệp khác tại nơi làm việc, hoặc thậm chí là thời tiết!
Với không ít người, câu "xin lỗi" gần như trở thành phản xạ, một chất bôi trơn được dùng để xoa dịu những tình huống khó xử hoặc để truyền đạt sự đồng cảm. Nhưng nói "xin lỗi" khi bạn không có lỗi có thể gây hiểu lầm và cũng có thể làm giảm sự tự tin của bạn theo thời gian. Thể hiện sự đồng cảm và thấu hiểu luôn quan trọng, nhưng có nhiều cách khác để bạn làm điều này mà không phải gánh chịu gánh nặng từ điều gì đó nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.
3. Khi thiết lập ranh giới
Ranh giới rất quan trọng trong việc duy trì các mối quan hệ lành mạnh. Chúng đảm bảo rằng nhu cầu của bạn được đáp ứng và bạn cảm thấy an toàn, được tôn trọng.
Nhưng bạn đã bao nhiêu lần thấy mình nói "xin lỗi" khi đặt ra ranh giới? Có lẽ bạn cảm thấy tội lỗi hoặc lo lắng về việc mình lỡ xúc phạm ai đó. Nhưng xin lỗi vì đã đặt ra ranh giới cũng giống như xin lỗi vì đã chăm sóc bản thân chúng ta vậy. Và đó là điều bạn không bao giờ nên cảm thấy có lỗi.
4. Khi đưa ra lựa chọn cá nhân
Mỗi ngày, chúng ta đều đưa ra vô số quyết định định hình cuộc sống của mình. Từ việc chúng ta ăn gì vào bữa sáng cho đến con đường sự nghiệp mà chúng ta theo đuổi, những lựa chọn này đều là nền tảng cho tính cách của chúng ta.
Nhưng đôi khi, quyết định của chúng ta có thể không phù hợp với kỳ vọng của ai đó và đây là lúc lời xin lỗi không cần thiết xuất hiện. Hãy nhớ, cho dù đó là lựa chọn ở nhà vào tối thứ 6 thay vì đi chơi với bạn bè hay lựa chọn một nghề nghiệp mà gia đình bạn không chấp thuận, lựa chọn của bạn là của cá nhân bạn. Chúng liên quan đến những gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và viên mãn.
Khi bạn ngừng xin lỗi vì những lựa chọn cá nhân của mình, bạn tự cho mình quyền tự do để là chính mình. Và bạn không cần phải nói "xin lỗi" vì đã làm điều đó.
5. Khi bạn cần thời gian riêng tư
Chúng ta sống trong một thế giới mà nhiều người thường đánh đồng việc ở một mình với sự cô đơn. Điều đó hoàn toàn không đúng. Thời gian ở một mình rất cần thiết cho việc tự suy ngẫm và sáng tạo. Đã bao lần chúng ta thấy mình xin lỗi vì cần có thời gian cho bản thân?
Bạn không cần phải cảm thấy có lỗi khi dành thời gian cho bản thân mình. Bạn chỉ đơn giản là tôn trọng nhu cầu và sức khỏe của bản thân. Vì vậy, lần tới, khi bạn cảm thấy cần rút lui và nạp lại năng lượng, hãy làm một cách không hối hận. Bạn nợ chính mình điều đó.
6. Khi bạn đứng lên vì điều đúng đắn
Đôi khi, bạn có thể gặp phải sự phản kháng khi bảo vệ những gì bạn tin tưởng và rồi dễ cảm thấy mình cần phải xin lỗi để duy trì sự hòa hợp. Tuy nhiên, việc ủng hộ điều đúng đắn không bao giờ là điều đáng phải xin lỗi.
Nhớ rằng bạn có quyền có các giá trị và niềm tin của mình. Việc bạn thể hiện chúng không cần phải xin lỗi.
7. Khi bạn là chính mình
Đây có thể là tình huống quan trọng nhất nhưng lại hay bị bỏ qua: Khi bạn là chính mình. Trong một thế giới đầy rẫy những kỳ vọng và áp lực phải tuân thủ, thật dễ để chúng ta nói lời "xin lỗi" vì những điều kỳ quặc, đam mê, ngoại hình hoặc thậm chí là ước mơ của mình.
Nhưng đây là sự thật trần trụi và thẳng thắn: Bạn không bao giờ nên cảm thấy cần phải xin lỗi vì con người thật của mình. Bạn là duy nhất và đó là điều đáng để ăn mừng, không phải để xin lỗi. Những điều kỳ quặc khiến bạn trở nên thú vị, đam mê khiến bạn sống động hơn, ngoại hình của bạn là một phần bản sắc và ước mơ của bạn là lộ trình đưa bạn đến tương lai.
