10 loại thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng dịp Tết Nguyên đán, từ 5.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 21/01/2025 06:00 AM (GMT+7)
Các loại đậu như: đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh và đậu lăng là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời lại  rất ít calo. Những loại đậu này cũng giàu chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
Các loại đậu như: đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh và đậu lăng là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời lại rất ít calo. Những loại đậu này cũng giàu chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/01/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an