10 loại thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng dịp Tết Nguyên đán, từ 5.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 21/01/2025 06:00 AM (GMT+7)
Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an
Cá hồi là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và axit béo omega-3, giúp giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Mặc dù, cá hồi có lượng calo cao hơn một số thực phẩm khác, nhưng lượng protein và chất béo lành mạnh của nó lại giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cơn thèm ăn.
Cá hồi là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và axit béo omega-3, giúp giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Mặc dù, cá hồi có lượng calo cao hơn một số thực phẩm khác, nhưng lượng protein và chất béo lành mạnh của nó lại giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cơn thèm ăn.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/01/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link