10 loại thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng dịp Tết Nguyên đán, từ 5.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 21/01/2025 06:00 AM (GMT+7)
Chất xơ trong yến mạch cũng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Bên cạnh đó, yến mạch cung cấp protein thực vật, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, góp phần vào việc đốt cháy mỡ thừa.
Chất xơ trong yến mạch cũng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Bên cạnh đó, yến mạch cung cấp protein thực vật, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, góp phần vào việc đốt cháy mỡ thừa.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/01/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an