10 loại thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng dịp Tết Nguyên đán, từ 5.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 21/01/2025 06:00 AM (GMT+7)
Khoai lang là một loại củ giàu tinh bột nhưng có chỉ số glycemic thấp, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giữ năng lượng ổn định suốt cả ngày. Khoai lang cũng chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
Khoai lang là một loại củ giàu tinh bột nhưng có chỉ số glycemic thấp, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giữ năng lượng ổn định suốt cả ngày. Khoai lang cũng chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/01/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an