10 thực phẩm người bị mỡ máu cao nên ăn, từ 5.000 đồng có thể mua, có loại còn mọc dại đầy vườn

An Thanh - Ngày 26/12/2024 11:30 AM (GMT+7)
Hạt hạnh nhân giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt (HDL). Ngoài ra, chúng còn cung cấp vitamin E, magie và chất chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch, đồng thời giảm viêm.
Hạt hạnh nhân giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt (HDL). Ngoài ra, chúng còn cung cấp vitamin E, magie và chất chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch, đồng thời giảm viêm.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]26/12/2024 10:22 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe