10 thực phẩm người bị mỡ máu cao nên ăn, từ 5.000 đồng có thể mua, có loại còn mọc dại đầy vườn

An Thanh - Ngày 26/12/2024 11:30 AM (GMT+7)
Các nghiên cứu cho thấy hạt hạnh nhân giúp kiểm soát mỡ máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Có thể ăn hạnh nhân như một món ăn nhẹ bổ dưỡng hoặc kết hợp vào các món salad, ngũ cốc để bổ sung dinh dưỡng.
Các nghiên cứu cho thấy hạt hạnh nhân giúp kiểm soát mỡ máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Có thể ăn hạnh nhân như một món ăn nhẹ bổ dưỡng hoặc kết hợp vào các món salad, ngũ cốc để bổ sung dinh dưỡng.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]26/12/2024 10:22 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe