12 loại rau giúp “bài tiết insulin” tự nhiên, điều hòa đường huyết, chợ Việt lúc nào cũng bán

DIỆU THUẦN - Ngày 18/06/2024 03:40 AM (GMT+7)
Trong rau lang chứa nhiều vitamin, chất xơ hòa tan và, khoáng chất giúp giảm tốc độ hấp thụ đường vào máu, làm chậm quá trình tiêu hóa và ổn định mức đường huyết. Nó cũng giúp cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ quản lý cân nặng và kiểm soát huyết áp hiệu quả cho người ăn.
Rau lang

Trong rau lang chứa nhiều vitamin, chất xơ hòa tan và, khoáng chất giúp giảm tốc độ hấp thụ đường vào máu, làm chậm quá trình tiêu hóa và ổn định mức đường huyết. Nó cũng giúp cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ quản lý cân nặng và kiểm soát huyết áp hiệu quả cho người ăn.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe