12 loại trái cây có nhiều vào mùa hè, ăn đúng cách giúp thải độc, ngừa bệnh về thần kinh, tim mạch

DIỆU THUẦN - Ngày 28/05/2024 05:38 AM (GMT+7)
Các loại rau củ giàu dinh dưỡngThực phẩm tốt cho sức khỏe
Trong mít có nhiều đường, đạm, các loại vitamin A, B1, B2, C giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, hỗ trợ điều trị các chứng tắc nghẽn mạch máu. Nhưng chỉ nên ăn mít ở mức vừa phải vì nó có nhiều đường, dễ đầy bụng, khó tiêu.
Mít

Trong mít có nhiều đường, đạm, các loại vitamin A, B1, B2, C giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, hỗ trợ điều trị các chứng tắc nghẽn mạch máu. Nhưng chỉ nên ăn mít ở mức vừa phải vì nó có nhiều đường, dễ đầy bụng, khó tiêu.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link