13 loại quả giúp chống nắng, chăm ăn giúp da sáng khỏe cả mùa hè, có loại giá chỉ vài nghìn đồng

DIỆU THUẦN - Ngày 11/05/2024 08:00 AM (GMT+7)
Cà chua giàu lycopene, có tác dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa tác hại của tia UV. Chuyên gia dinh dưỡng Elena Paravanes chỉ ra hàm lượng carotenoid cao trong cà chua giúp bảo vệ da tương tự việc thoa kem chống nắng, đội mũ khi ra ngoài trời.
Cà chua

Cà chua giàu lycopene, có tác dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa tác hại của tia UV. Chuyên gia dinh dưỡng Elena Paravanes chỉ ra hàm lượng carotenoid cao trong cà chua giúp bảo vệ da tương tự việc thoa kem chống nắng, đội mũ khi ra ngoài trời.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe