Nhiều người do quá bận rộn nên không có thời gian hay cảm thấy mệt mỏi vì phải tập luyện nhưng lại vẫn muốn có thân hình thon gọn. Điều này hoàn toàn có thể làm được nếu bạn tuân thủ theo 4 cách sau.
T.S Lương y Phùng Tuấn Giang đã gợi ý các loại thực phẩm lành mạnh từ rau và trái cây giúp tạo thêm hứng thú và hiệu quả cho việc giảm cân.
