4 loại quả dùng trước bữa ăn là "thuốc độc" và 3 loại ăn sau bữa chính lại là thuốc bổ cực quý

MINH MINH - Ngày 16/06/2023 09:24 AM (GMT+7)
Việc ăn trái cây ngay sau bữa ăn không có lợi vì sẽ làm tăng lượng đường trong máu, nhất là với những người bị tiểu đường. Chuyên gia Li Mengying nhắc nhở bệnh nhân tiểu đường nên ăn trái cây giữa các bữa ăn (1-2 giờ sau bữa ăn).
Những loại trái cây nên ăn sau bữa ăn 

Việc ăn trái cây ngay sau bữa ăn không có lợi vì sẽ làm tăng lượng đường trong máu, nhất là với những người bị tiểu đường. Chuyên gia Li Mengying nhắc nhở bệnh nhân tiểu đường nên ăn trái cây giữa các bữa ăn (1-2 giờ sau bữa ăn).

MINH MINH (Dịch từ EDH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác