Những năm gần đây vấn đề ô nhiễm không khí ở Hà Nội ngày càng nghiêm trọng. Chỉ số chất lượng không khí AQI hồi đầu năm 2019 luôn được cảnh báo ở mức không lành mạnh. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau.
Theo các chuyên gia sức khỏe Sarah Flower thuộc Net Doctor, mùa đông cơ thể luôn trong trạng thái mỏi mệt, rệu rã vì phần lớn năng lượng sử dụng cho...