5 biện pháp bảo vệ bản thân khi ô nhiễm không khí ở mức báo động

Ngày 19/03/2019 08:00 AM (GMT+7)

Sống khỏe

Những năm gần đây vấn đề ô nhiễm không khí ở Hà Nội ngày càng nghiêm trọng. Chỉ số chất lượng không khí AQI hồi đầu năm 2019 luôn được cảnh báo ở mức không lành mạnh. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau.

Không khí lạnh tràn về, nạp ngay những thực phẩm này để cơ thể tràn năng lượng

Không khí lạnh tràn về, nạp ngay những thực phẩm này để cơ thể tràn năng lượng

Theo các chuyên gia sức khỏe Sarah Flower thuộc Net Doctor, mùa đông cơ thể luôn trong trạng thái mỏi mệt, rệu rã vì phần lớn năng lượng sử dụng cho...

Dựng video: Tuấn Linh

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - 5 bí quyết để bảo vệ sức khỏe cả gia đình khi thời tiết nồm ẩm

5 bí quyết để bảo vệ sức khỏe cả gia đình khi thời tiết nồm ẩm

Sức khỏe - Tổn thương não vì dùng sản phẩm giảm cân chứa chất cấm

Tổn thương não vì dùng sản phẩm giảm cân chứa chất cấm

Ngày 18/4, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) thông tin kết quả phân tích của Viện Pháp Y Quốc gia sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa...

Sức khỏe - Hai bộ phận cơ thể phải bảo vệ đặc biệt khi trời lạnh nếu không sẽ phải nhập viện

Hai bộ phận cơ thể phải bảo vệ đặc biệt khi trời lạnh nếu không sẽ phải nhập viện

Sức khỏe - 10 thực phẩm "ăn mòn" dạ dày, người bệnh muốn bảo vệ bao tử nhất định phải chú ý

10 thực phẩm "ăn mòn" dạ dày, người bệnh muốn bảo vệ bao tử nhất định phải chú ý

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Người đàn ông này bị nhầm là 25 tuổi, bạn nghĩ tuổi thật là bao nhiêu? 10 việc ông làm suốt 17 năm để trẻ lâu

Người đàn ông này bị nhầm là 25 tuổi, bạn nghĩ tuổi thật là bao nhiêu? 10 việc ông làm suốt 17 năm...

Edson Brandao, 57 tuổi, cho biết ông thường bị nhầm là mới 23 hay 25 hoặc 27 tuổi. Ông không hề “dao kéo” mà duy trì thói quen tập thể dục, chăm sóc da, tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và...

Bí quyết sống tới 88 tuổi của chuyên gia ung thư: Không giảm muối, không ăn món mình ghét và không bỏ rượu

Bí quyết sống tới 88 tuổi của chuyên gia ung thư: Không giảm muối, không ăn món mình ghét và không...

Bài tập được bác sĩ khen "tốt toàn diện, không tác dụng phụ", tiếc là nhiều người Việt chỉ ngó lơ

Bài tập được bác sĩ khen "tốt toàn diện, không tác dụng phụ", tiếc là nhiều người Việt chỉ ngó lơ

Đi bộ tốt cho sức khỏe nhưng kiểu người này càng chăm đi bộ thì càng nhanh làm bạn với xe lăn

Đi bộ tốt cho sức khỏe nhưng kiểu người này càng chăm đi bộ thì càng nhanh làm bạn với xe lăn

Cụ ông U80 ở Hà Nội cùng vợ trình diễn thời trang, bí quyết sống khỏe của ông khiến người trẻ phải trầm trồ

Cụ ông U80 ở Hà Nội cùng vợ trình diễn thời trang, bí quyết sống khỏe của ông khiến người trẻ phải...

Ba quốc gia có tuổi thọ cao nhất nhì thế giới có chung một thói quen chẳng khác gì người Việt để trường sinh

Ba quốc gia có tuổi thọ cao nhất nhì thế giới có chung một thói quen chẳng khác gì người Việt để...

chủ đề phổ biến

Tin hay đừng bỏ lỡ

Thịt luộc xong nước trong, thơm là không nhiễm hóa chất? Chuyên gia chỉ 3 cách chuẩn để phân biệt thịt có tươi, sạch hay không

Thịt luộc xong nước trong, thơm là không nhiễm hóa chất? Chuyên gia chỉ 3 cách chuẩn để phân biệt thịt có tươi, sạch hay...

Nhiều chị em bất ngờ trẻ ra chục tuổi nhờ cách này - Bạn đã biết chưa?

Nhiều chị em bất ngờ trẻ ra chục tuổi nhờ cách này - Bạn đã biết chưa?

Bảo mẫu xin về quê nghỉ lễ, hành động của con giữa đêm khiến tôi gọi điện sa thải cô ta luôn

Bảo mẫu xin về quê nghỉ lễ, hành động của con giữa đêm khiến tôi gọi điện sa thải cô ta luôn

4 loại rau rẻ nhất chợ lại ít bị phun thuốc sâu, là kho vitamin và có loại được Nhật coi là "rau trường thọ"

4 loại rau rẻ nhất chợ lại ít bị phun thuốc sâu, là kho vitamin và có loại được Nhật coi là "rau trường thọ"

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bông hoa sen dựa trên cảm nhận của bạn

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bông hoa sen dựa trên cảm nhận của bạn

Vì sao mẹ bầu Việt ưa dùng sắt nước Fogyma?

Vì sao mẹ bầu Việt ưa dùng sắt nước Fogyma?