5 món ăn ngon kết hợp từ 10 nguyên liệu vừa chống già, đẹp da lại khiến bạn khỏe gấp 10 lần

MINH MINH - Ngày 13/05/2023 14:00 PM (GMT+7)
Ăn hành tây và sữa chua cùng nhau, vi khuẩn tốt trong ruột có thể ức chế sự hấp thụ chất béo và cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân. Ngoài ra, có thể làm tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột để cải thiện hệ thống miễn dịch và ngăn chặn dị ứng.

Ăn hành tây và sữa chua cùng nhau, vi khuẩn tốt trong ruột có thể ức chế sự hấp thụ chất béo và cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân. Ngoài ra, có thể làm tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột để cải thiện hệ thống miễn dịch và ngăn chặn dị ứng.

MINH MINH (Dịch từ Aboluawang)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm phòng bệnh