5 món nhà nào cũng có, là "thuốc giảm cân" trong mùa đông lại giúp giữ ấm cơ thể

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 18/11/2023 00:00 AM (GMT+7)
Gừng giúp giảm cảm giác thèm ăn và hấp thụ chất béo. Ngoài ra, nó còn làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và trao đổi chất. Gừng kiểm soát lượng đường trong máu, đóng vai trò liên quan tới việc tăng cân. 
2. Gừng

Gừng giúp giảm cảm giác thèm ăn và hấp thụ chất béo. Ngoài ra, nó còn làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và trao đổi chất. Gừng kiểm soát lượng đường trong máu, đóng vai trò liên quan tới việc tăng cân. 

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ TimesofIndia)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe