5 thực phẩm giàu tinh bột chẳng kém cơm nhưng ăn vào đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 04/11/2023 00:00 AM (GMT+7)
Một củ khoai tây cỡ trung bình chỉ chứa 110 calo, không có chất béo và khiến bạn no lâu nhờ hàm lượng nước và 5g chất xơ nếu ăn cả vỏ.
1. Khoai tây

Một củ khoai tây cỡ trung bình chỉ chứa 110 calo, không có chất béo và khiến bạn no lâu nhờ hàm lượng nước và 5g chất xơ nếu ăn cả vỏ.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Eatthis)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân